☝️ А ви знали, що емоційна грамотність та життєстійкість починають формуватися ще у ранньому дитячому віці? У Центрі життєстійкості м. Рівне ми продовжуємо заняття для дошкільнят «Вчимося дружити з емоціями» 🙌Цього разу зустріч була присвячена темі радості – як важливого емоційного ресурсу 🤗Досліджували, звідки береться радість і як її помічати. Спочатку діти вчилися розпізнавати радість через її фізичні прояви – усмішку, відчуття легкості, тепло в тілі або бажання рухатися і взаємодіяти з іншими. Бо емоції мають не лише психологічний, а й тілесний вимір. Разом ми виявили, що джерело радості не завжди пов’язане із зовнішніми подіями чи, наприклад, подарунками. Позитивні переживання можуть виникати завдяки внутрішньому стану, приємним спогадам або взаємодії з іншими людьми 🫂 Далі діти шукали прості способи підтримки емоційного стану: зосередження на диханні, пригадування моментів, які викликають відчуття радості, а також діяльність, що допомагає переключити увагу і відновити внутрішню рівновагу.🎨 Дошкільнята вивчали власні переживання через метафоричне мислення: визначали, якого кольору може бути радість, на що вона схожа і де саме в тілі її можна відчути.Центри життєстійкості – пріоритетний проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр ІнтеграціїПідпишись на ГО «Центр Інтеграції»: Telegram | Facebook | 🌐Сайт