Гончаренко центр Івано-Франківськ

🍲 Вправа «Психологічна кутя»Сьогодні готують пампухи та вареники до різдвяного столу, а Гончаренко центр пропонує приготувати ресурсну страву - «Психологічна кутя»📝 Спочатку приготуте нотатник і записуйте відповіді.➡️ Коли відчувається, що все розвалюється, опишіть ці 4 пункти. Усі вони підсвічують ресурси, які доступні за будь-яких умов. 💭 К — КОГНІЦІЇ, тобто думкиЗнайдіть думку, яка для вас саме зараз є підтримкою. У різних життєвих обставини будуть пасувати різні думки, тож виберіть ту, яка саме зараз відгукується. І запишіть її. 💡 У — УЯВАУявіть місце, де вам було по-справжньому добре. Коли ви почувалися безпечно, радісно і натхненно.• Що це за місце - серед природи чи у місті?• Там є ще люди чи немає? А тварини, рослини? Як там пахне?• Які чуєте звуки?• Яка пора року і частина дня?💪 Т — ТІЛОУ різні часи наше тіло завжди з нами. І воно — наш незмінний партнер. Якщо навчитися його слухати, то воно підкаже і про почуття, і про бажання, і про рішення. 👉 Прислухайтесь до тіла. Також запишіть кілька слів про свої спостереження.• Як тіло почувається зараз? Чи воно сповнене енергії, чи втомилося?• Що хотілося б тілу сьогодні? Чи можете це організувати для нього?✨ Я — Я ВНУТРІШНЄЩо б не траплялося, те, ким ви є, — завжди з тобою. Це і сильні сторони особистості, і вміння, знання.Дайте відповіді на питання та запиши їх• Що вам вдається найкраще?• Які сильні сторони як людини? • Якими своїми рисами ви пишаєтеся?• Що ти вмієш робити добре або чудово?• Про що можеш розповідати годинами?🌟 Смачної куті!Telegram📱Instagram 📱Facebook 📱Tik tok

✨ Human Design — інструкція до себеЧи ловили ви себе на думці, що рішення даються важко, ніби всередині постійний сумнів? Або що у вас є свій ритм і енергія, але світ раз у раз змушує жити «як усі».🌺 Ексклюзивна зустріч з лекторкою зі Львова — Мариною Ярошенко — «Human Design — інструкція до себе» — розмову простими словами, як кожному з нас краще діяти, приймати рішення й перестати йти проти себе.Буде зрозуміло й доступно навіть для тих, хто вперше чує про Human Design. Поговоримо про типи, внутрішній компас і про те, як жити без хаосу, напруги та постійних сумнівів.🌼 Ця зустріч про легкість, ясність і повернення до себе, тільки те, що можна застосувати одразу в житті.А для персональних підказок від пані Марини, залишіть в коментарях прізвище, дату народження, час та місто народження.І вже на тренінгу отримаєте підказки, де вони зазвучать глибше та усвідомленіше. 🗓 20 грудня, 12:00 📍 Гончаренко центр 📍 Вул.Незалежності,113📎 Реєстрація обовʼязкова №10Експертно. Цінно. Безоплатно.Telegram📱Instagram 📱Facebook 📱Tik tok

🌟 Уже бачили, що буде наступного тижня?Ми з нетерпінням чекаємо наступний тиждень, бо він несе з собою нові події, нові знання, нові враження й натхнення Ділимося з вами нашими цікавинками, щоб ви вже почали планувати свій час.🎭 Акторська майстерність (п'ятниця, 18:00)Будемо працювати з диктором прокачаємо голос, подачу й впевненість. Та отримаємо інструменти акторської майстерності, які можна застосовувати у повсякденному житті — у спілкуванні та самопрезентації.🎄 Авторська прикраса на ялинку — «Коник - символ 2026» (субота, 10:45)Ну який же Новий рік без символу? Створимо власноруч головну прикрасу ялинки — коника, символ 2026 року, який точно стане родзинкою святкового декору.🧬 Human Design (субота, 12:00)Лекторка зі Львова простими словами пояснить, які бувають типи людей і як кожному з них приймати рішення без хаосу та сумнівів. Й про те, як перестати йти проти себе та почати жити у злагоді з собою.♻️ «Не викидай! Створи» (субота, 15:00)Дай друге життя речам. Те, що віджило своє або просто хочеться переробити, перетворимо на унікальні, авторські й креативні речі з історією та сенсом.📌 Реєстрація на події вже з понеділка. А поки напишіть у коментарях, який майстер-клас ви вже чекаєте найбільше?У нас експертно, цінно, безоплатно!Telegram📱Instagram 📱Facebook 📱Tik tok

💗 Пані Юлія, якою ми щиро пишаємося Друзі, сьогодні хочеться поділитися тим, що щиро тішить і наповнює гордістю!✨ У Гончаренко центрі Івано-Франківськ пані Юлію знають як чудову викладачку англійської та польської мов. Її цінують за глибину знань, уважність до кожного студента, щирість, відкритість, яка надихає вчитися й рости.І сьогодні ми з радістю ділимося ще одним важливим досягненням пані Юлії. 📝 Вона стала співавторкою українського перекладу воєнних хронік польської письменниці Аурелії Вилежинської — документального тексту, який звучить надзвичайно близько для українського читача.Це переклад, що вимагав не лише фахової майстерності, а й великої внутрішньої відповідальності та точності. Робота над текстом — це про довіру, пам’ять і збереження голосу авторки.🤍 Ми пишаємося тим, що в просторі працюють люди такого рівня. І радіємо, що на цій світлині пані Юлія тримає в руках книжку, до якої доторкнулася своїм знанням, досвідом і серцем.📣 Для всіх, хто давно мріяв повчитися польської мови саме у пані Юлії — маємо чудову новину. У Гончаренко центрі відкрито набір на курси польської мови. Доєднуйтесь👇• Польська мова А0• Польська мова А2У нас цінно, експертно та безоплатно!Telegram📱Instagram 📱Facebook 📱Tik tok

🗺️ Рубрика «Мандруємо Україною»🚃 Харків – місто, яке поєднує велич індустрії та ніжність старих вулицьМісто, де історія не зупиняється, а живе поруч із сучасністю, створюючи свій особливий ритм та настрій.1️⃣ Колись Харків був столицею радянської України.У 1919 році Харків став центром радянської влади в Україні, а вже у 1920–1934 роках він офіційно визнавався столицею УРСР. Це був період, коли саме Харків визначав політичне й культурне життя республіки.2️⃣ У Харкові є одна з найдовших вулиць України.Проспект Героїв Харкова — магістраль довжиною понад 18 кілометрів, що простягається від центру міста до передмість. Це робить її найдовшою вулицею Харкова й однією з найпротяжніших вулиць України.3️⃣ Харків — одне з небагатьох міст України з метро. У місті діє Харківський метрополітен — це робить Харків особливим серед великих українських міст.4️⃣ Харків — це не лише про індустрію й транспорт, а й про культуру та розвиток.Саме тут розташований Гончаренко центр Харків. Простір, який додає місту особливого шарму, можливостей для самовираження, навчання та нових знайомств.Експертно. Цінно. Безоплатно.Telegram📱Instagram 📱Facebook 📱Tik tok