Емпатійний серпень 2025:

"Мистецтво бути стійкими" — це онлайн-простір, де ми разом з фахівцями/фахівчинями спільноти "Емпатія в Україні" практикуємо підтримку, глибоке слухання та турботу, бо стійкість — це не самотність, а здатність залишатися живими попри все, відчувати, бути з іншими навіть у найтемніші часи.〰️

Що з нами відбувається, коли ми у відчаї, коли ненавидемо, шукаємо помсти? 〰️

Як трансформувати складні стани в щось, що допоможе нам жити життя менш виснажливо?〰️

Як бути усвідомленим в теперешньому моменті, налагоджувати глибинний зв’язок із собою, своїми почуттями та потребами.〰️

Будемо досліджувати свої внутрішні обмеження та отримаємо інструмент для їх трансформації. На Вас чекає:🔹 Практика медитацій в діадах🔹 Вираження своїх почуттів через ненасильницьке спілкування🔹 Практика слухання та розпізнавання потреб 🔹 Поговоримо про переконання🔹 Живий розбір — приклад реальної роботи з переконаннями🔹 Розглянемо різні підходи до розуміння потреб (психологічні, тілесні, екзистенційні)🔹 Доторкнемося до глибшого розуміння себе🔹 Попрактикуємо навичку розпізнавання потреб — через слова, образи, тілесні сигнали🔹 Поговоримо про ті потреби, які особливо актуальні в часи війни. І ще багато іншого вже цього місяця!

💰

Вартість участі в загальному фестивалі 1500 грн.  Ціна включає участь в 8 онлайн тренінгах/зустрічах,  отримання матеріалів, доступ до запису кожного тренінгу (впродовж місяця після фестивалю). Деталі участі та квитки ось тут 👉🏻 https://forms.gle/tPj3qHgqvTDvpfUo7