🤗 Доколисування — ніжна тілесно-емоційна практика, яка підтримує, заспокоює та відновлює контакт з собою і світом:🌿 Групове доколисування — ніжна опора, якої не вистачало.У дитинстві нас заспокоювали тілом — колисали, притуляли до грудей, гойдали. Але якщо цього не було або було замало, тіло не встигає навчитись довіряти безпеці, ніжності, опорі. І тоді, вже в дорослому віці, ми часто залишаємося сам-на-сам з тривогою, соромом, самотністю.— спільне гойдання в колі,— укладання одне одного на коліна,— підтримка руками, плечима, спинами,— ніжне дихання поруч.💫 Що це дає?— глибоке заспокоєння нервової системи— досвід прийняття без слів— "перезапис" відчуття контакту— м’яке проживання дитячих потреб — вже зараз, у підтримці— відчуття "Я не один/одна" — тілом, не тільки головою🫂 Це не про “стати дитиною” — це про дозволити собі побути в безпеці, яку не всі отримали колись. І зробити це в бережному колі людей, які проходять✔️П'ятниця 30.05 - 18:00; тривалість 2.5 годДе: йога центр "Пантера" Житомир Вартість: 1000 грнЗапис: @AnnaTvardovska