Club_DAR 💃Канал клубу München Women

У своєму підході Ксенія поєднує психологію, психосоматику, роботу з метафоричними картами, квіткову терапію Баха та м’які інструменти підтримки.Її завдання — не навчити вас «бути правильними», а допомогти краще відчути себе, зрозуміти свої стани й побачити, що насправді з вами відбувається.На зустрічах із нею буде простір для того, щоб:— побачити зв’язок між тілом, емоціями та внутрішніми процесами— дослідити свої стани глибше й уважніше— знайти ресурси, на які можна спиратися— навчитися м’яко підтримувати себе— відчути більше контакту з собоюЦе не про суху теорію.Це про живу зустріч із собою — через уважність, дослідження, проживання і підтримку.У результаті цієї роботи ви зможете краще відчувати своє тіло, розуміти свої реакції, зміцнювати внутрішню опору та повертати собі більше ясності й цілісності.Ксенія не дає готових відповідей.Але допомагає знайти ті, які народжуються з вашого справжнього контакту із собою.Деталі про форми участі на рік — за посиланням: https://t.me/Dar_club_Women/1940В закритому телеграм чаті можна буде не лише зрозуміти щось про себе, а й реально відчути внутрішні зміни у тілі.Чекаємо вас 📅 26.04 - Лекція практикум «Психосоматика алергії: коли тіло говорить за нас»

UPD:Вчора 19.04 розпочала для себе цей шлях😊 зцілення тіла через нейрографіку. 21 день малювання та фіксації подій ззовні.Якщо хочеш приєднатися на цей шлях пиши в особисті.😊@YuliaPsycoachЗДОРОВ’Я В ЛІНІЯХНейрографіка про тіло, стан і відновленняСьогодні — той день, коли важливо зупинитися.День, коли те, що ми вкладаємо — намір, увагу, дію — має силу залишатися і примножуватися.Я відчуваю, що хочу прожити його не випадково. А свідомо. Через тему, яка зараз для мене дуже жива — здоров’я.Запрошую тебе на спонтанну онлайн-зустріч, де ми разом через нейрографіку будемо працювати з тілом і станом.М’яко. Глибоко. Без тиску. Просто повертаючись у контакт із собою 🌿Для мене це не просто тема.Це про внутрішнє рішення — подбати про себе і своє тіло інакше.І саме сьогодні я хочу закласти цей намір і пройти цей процес у камерному жіночому колі.Це про те, як через малюнок:— знижувати внутрішню напругу— відновлювати природні процеси організму— розвʼязувати деструктивні нейронні звʼязки та створювати новіЦю тему я буду пропрацьовувати 21 дня малювання з нейрографікою з аскезою, яку опишу в Telegram.📅 Сьогодні🕕 Час: 18:00📲 Формат: онлайн💌 Важливо:Це мій особистий Telegram-канал (окремо від Club DAR),де я зараз формую коло жінок, готових до внутрішніх змін і ростуЗ ❤️Юліанна

Доброго ранку дівчата☀️Трохи астрологічної інформації.МОЛОДИК 17.04.26: НЕБЕСНИЙ ЩИТЦей Молодик в Овні відбувається у самому епіцентрі найскладнішого періоду квітня. Забудьте про «карти бажань» та медитації на успішний успіх. Тобто робити це можна, але задля отримання бажаного потрібно буде багато чого віддати. Цей Молодик не про мрії. Він - про жертву та відсікання.Його управитель - войовничий Марс у парі з холодним Сатурном. Вони вимагають від нас залишити в минулому все, що тягне на дно: стосунки без майбутнього, виснажливу роботу або звички, що руйнують. І одночасно, якщо немає точного розуміння наслідків рішення - не варто з ним поспішати. Бо відрізати зараз легше, ніж потім відновити. Тому думаємо тричі. Особливо Овни, Скорпіони, Козероги, Водолії, Близнюки та Діви. Ви зараз найбільш схильні кудись поспішати або «напортачити» на рівному місці. Будь ласка, видихніть і не приймайте рішень на емоціях.Точне з'єднання Марса та Сатурна відбудеться вже 20 квітня. Разом вони закладають дворічний цикл агресії. Хоча вже зараз ми чуємо багато різких заяв (особливо щодо військових рішень), реальна мотивація та результати цих планів почнуть проявлятися пізніше - у травні–липні. Найбільше гостру фазу з’єднання ми проживаємо вже з 15 квітня і триватиме вона до 24 квітня (насправді, довше, але зараз найбільш інтенсивно). Що це означає для життя кожного з нас?📍Травматизм та поломки: Ризик раптових виходів із ладу техніки, особливо металевих інструментів. Будьте обережні за кермом: Меркурій додає швидкості, а Сатурн — несподіваних перешкод. Це дні, коли «хотів швидко, а вийшло боляче».📍Критичність та «слова-ножі»:Час жорсткої цензури та безкомпромісного спілкування. Керівництво чи державні органи можуть ставити неможливі ультиматуми. Люди схильні рубати з плеча там, де варто було б промовчати.📍Висока концентрація: Якщо у вас є справа, яку місяцями не могли зрушити - зараз це можливо. Але ціною вашого виснаження. Сатурн вимагає дисципліни, Марс - відваги, а Меркурій - точного розрахунку. Не кожен на це здатен.📍Психосоматика:Овен відповідає за голову, тому можливі мігрені, безсоння та напруження у щелепах (бажання «зціпити зуби»). Не беріть на себе зайвого.Якщо відчуваєте, що вас «несе» - зупиніться. Не намагайтеся перемогти залізобетонну стіну головою, хіба що ви абсолютно впевнені, що ви і є той залізобетон.У чому ж захист?Хоча «злі» планети готують пастки, до 23 квітня нас оберігає «захисний купол» Венери та Юпітера:💎«Тиха гавань»:Не звинувачуйте себе за бажання побути в комфорті. Це ваш спосіб відновити сили, щоб витримати тиск. Ваш дім, спальня, сад - це місця наповнення, а сон, смачна вечеря і догляд за собою – базова потреба, яка надає сили.💎Турбота та благодійність: Варто подбати не тільки про себе, а й про інших: нагодувати, обігріти, дати прихисток тим, хто цього потребує.💎Царський спокій:Ваша гідність зараз - це ваша найкраща броня. Не вступайте у дріб’язкові сварки.💎Підтримка Роду: Молитви та внутрішнє звернення до предків у ці дні мають неймовірну силу.Деталі про форми участі на рік за посиланням:https://t.me/Dar_club_Women/1940

У ці весняні дні багато хто з нас готується до Пасхи — кожна у своєму ритмі, своїй традиції, своїй сімейній історії.Для когось це час глибокої віри. Для когось — день родинного тепла, пам’яті, дому і коріння. Для когось — особливо чутливий період, коли поруч і світло, і туга за рідними, за домом, за тим, що було колись.Особливо в еміграції такі свята відчуваються інакше. Ми можемо бути далеко від дому, але все одно залишатися в контакті з тим, що для нас важливе: зі своєю пам’яттю, традиціями, близькими людьми, внутрішньою опорою.Нехай цей період буде не про ідеальність і не про “встигнути все”, а про трохи більше тиші, тепла, сенсу і бережності до себе.Можна запалити свічку. Приготувати щось рідне. Згадати тих, кого вже немає поруч. Подзвонити близьким. Побути в тиші. Подякувати за життя, яке продовжується.У кожної з нас може бути свій спосіб прожити ці дні. І кожен такий спосіб має право бути.А мені цікаво: коли саме ви святкуєте Пасху цього року — за католицькою чи за православною традицією?

АНОНС | Квітень 2026 | Club DARЗапрошуємо вас на квітневі зустрічі Club DAR — глибокі, практичні й наповнені сенсом.Переважно всі зустрічі починаємо об 11:00📅 18.04 — НейрографікаЗустріч із Юліанною Гурневич — психологинею з 15+ роками практики, яка працює з темами профорієнтації, родових програм та внутрішніх трансформацій.Через метод нейрографіки будемо працювати з внутрішнім станом, запитами на зміни та пошуком нових рішень. Це простір, де можна не лише подумати, а й буквально промалювати свій рух уперед.📅 19.04 — «Про сузір’я Зодіаку в розкритті особистого призначення»Зустріч про глибше розуміння себе, своїх природних якостей і напрямку реалізації.У програмі — розбори натальної карти та поглиблене вивчення значення сузір’їв Зодіаку в особистому призначенні.📅 25.04 — Воркшоп #IAmRemarkableПрактична зустріч про визнання власної цінності та вміння говорити про свої досягнення.Марія Ішутіна — фахівчиня у сфері ІТ та технологій, працює з нейротехнологіями та розвитком мислення.Цей воркшоп допоможе побачити власні сильні сторони, навчитися помічати свої результати та впевненіше заявляти про себе в житті й професійній сфері.📅 26.04 - Лекція практикум «Психосоматика алергії: коли тіло говорить за нас»Ведуча: Ксенія Дойчева, психолог, психосоматичний терапевт,коуч. Під час лекції Ксенія розкаже нам:- Як з точки зору психосоматики формуються алергічні реакції- Що про алергію говорять сучасні психологічні підходи- Як знайти емоційну першопричину своєї алергії- Які кроки допоможуть розпочати шлях до зцілення — тіла і душі💬 Напишіть у коментарях, яка тема вам найбільше відгукується.Квітень буде глибоким і наповненим 💛

Дівчата, продовжуємо знайомити вас із майстринями клубу DAR.Олена Голуб - понад 40 років працює у сфері здорового способу життя, природовідповідного розвитку й розкриття надзвичайних здібностей.На зустрічах протягом року з пані Оленою буде цикл практичних занять, які збалансують ваше Життя в сучасних умовах за Призначенням: здоров'я, щастя, успіх, визнання, сенси і цінності.У програмі — тілесні, ментальні, індивідуальні та групові вправи, які можна застосовувати у повсякденному житті, стосунках і самореалізації.Заняття допоможуть:▫️ краще відчувати себе і свої потреби▫️ знаходити внутрішній баланс у сучасних умовах▫️ бачити свої таланти й сильні сторони▫️ розставляти пріоритети▫️ рухатися вперед більш усвідомленоЇї підхід дуже точно передають слова:«Сама ти можеш усе. А надзвичайне — тільки разом».Деталі про форми участі — за посиланням: https://t.me/Dar_club_Women/1940В закритому телеграм каналі пані Олена готує розбори індивідуальних карт, медитації та практики для активних учасниць😊

ПОРАДИ НА ДЕНЬ РІВНОДЕННЯСьогодні — особливий день для практик. Ось що ти можеш зробити, щоб налаштуватися на енергію рівнодення:1. Зустрінь світанок або захід сонцяПодивись на сонце в момент світанку або заходу (не більше 7 секунд, щоб не пошкодити очі) й уяви, як сонячне світло наповнює твою ауру енергією та силою . 2. Очисти свій простірПроведи легке прибирання, викинь те, що більше не служить тобі. Можна використати палаючу свічку або пахощі, щоб очистити простір від застійної енергії. У багатьох традиціях це роблять, рухаючись проти годинникової стрілки, починаючи від вхідних дверей .3. Висади насіння — символ намірівНапиши свої наміри на папері, загорни його в землю з насінням і поливай щодня, спостерігаючи, як разом із ростками проростають твої нові можливості .4. Пройдися босоніжВідчуй зв'язок із землею. Уяви, як від стоп у землю йдуть корені, що заземлюють тебе, дають опору для зростання .5. Звільнися від непотрібногоВіддай те, чим не користуєшся. Але перед тим як віддати, подякуй кожній речі за її службу. Це налаштовує свідомість на достаток і відкриває простір для нового .НАСТАНОВА НА ЦЕЙ ДЕНЬСьогодні я обираю рівновагу.Я відпускаю те, що тримало мене взимку.Я відкриваюсь для світла, яке росте.Я дозволяю собі оновлення.Я дозволяю собі початок.Я дозволяю собі бути.Нехай сьогоднішнє світло оновить твоє серце, очистить твій простір і наповнить тебе силою для всього, що ти обираєш створити в цьому новому циклі.Зі святом рівноваги, оновлення та світла. 🌸Обіймаю 🤗

І, можливо, для нас це теж добра нагода зупинитися й подивитися на себе уважніше.Не з позиції критики.Не з вимоги “треба вже зібратися”, “час щось змінювати”, “треба бути продуктивнішою”.А з більш чесного запитання:🌿де я зараз?🌿як я насправді?🌿чого мені бракує для внутрішньої рівноваги?Ми живемо у час, коли жінка дуже часто тримає на собі занадто багато.Рішення, побут, дітей, роботу, адаптацію, тривогу, чужі очікування, власні сумніви.І за всім цим легко втратити контакт із собою — не гучно, а тихо, майже непомітно.Тому весняне рівнодення для мене — не про символічні ритуали і не про “нове життя з понеділка”.Воно про внутрішнє вирівнювання.☀️Про повернення до себе.☀️Про спробу помітити:що в моєму житті зараз справді живе,☀️що вже втомило,☀️що я роблю з напруги, а що — з любові до себе,☀️і що цієї весни я хочу не просто витримати, а прожити по-іншому.Весна не приходить різко.І нам теж не потрібно змушувати себе розквітати за графіком.Іноді початок — це не великий крок.Іноді початок — це пауза, чесність і трохи більше уваги до себе.Якщо ви теж це відчуваєте, то памʼятайте з вами все добре🤗Нехай ця весна буде не про тиск.А про опору.Не про ідеальність.А про живість.Не про “стати іншою”.А про повернутися до себе.❤️❤️Можливо, саме з цього і починаються найважливіші зміни.Поділись: 😊🌷Якої внутрішньої опори тобі зараз найбільше бракує?

Цінності в житті — це не просто слова. Це те, що насправді керує нашими виборами, навіть коли ми цього не помічаємо.Найглибші цінності — це час, здоров’я, внутрішній спокій, гідність, близькість, любов. Бо саме це неможливо повернути ні грошима, ні вибаченнями, ні чужим схваленням.А є речі, які ми часто плутаємо з цінностями: репутація, бажання подобатися, страх осуду, залежність від чужої думки. Часто це не про істинні цінності, а про потреби его — бути прийнятою, визнаною, “правильною”.З психологічної точки зору зріла людина вчиться відрізняти: де її справжня опора, а де — життя через очі інших.І, можливо, найважливіше питання до себе:тим, як я живу зараз, я бережу те, що для мене справді цінне — чи лише намагаюся відповідати чиїмось очікуванням?Саме про це будемо говорити глибше вже в суботу, 14 березня.Якщо відчуваєте, що ця тема відгукується — приходьте. Можливо, саме ця зустріч стане для вас точкою чесного повернення до себе.Юліана❤️🌷❤️ Club DAR🌺Наш чатhttps://t.me/+ConTHmnwM65mOWRi

Дівчата, коротко пояснюємо, як у нас працює Telegram, щоб усім було легше орієнтуватися 🤍У нас є основний Telegram-канал, де ми публікуємо анонси, ось посилання:https://t.me/Dar_club_WomenІ є окремо прив’язаний до нього чат для спілкування. Ось посилання: 🌺Наш чат для спілкування https://t.me/+ConTHmnwM65mOWRiКоли ми розміщуємо анонс у каналі, під ним можна залишати коментарі.Ці коментарі автоматично відображаються і в прив’язаному чаті.Саме тому реєстрацію на зустріч, відмову або уточнення щодо конкретного заходу просимо писати в коментарях під анонсом.Чому це важливо:якщо написати одразу в чат, а не під самим анонсом, то під конкретним дописом цього не буде видно.Тобто інші учасниці, які відкриють анонс, не побачать ваш «+» або повідомлення про відсутність.У результаті в коментарях під подією може виглядати, що охочих менше, ніж є насправді, і це ускладнює організацію.Тому просимо орієнтуватися на просте правило:усе, що стосується конкретної зустрічі, пишемо тільки в коментарях під відповідним анонсом.Так усі бачать актуальну інформацію в одному місці 🌷