Турбота, яка зігріває серця ❤️🫂 Літні люди особливо потребують уваги, підтримки та щирого спілкування. У часи, коли щоденні виклики виснажують, а тривога стала частиною життя багатьох родин, турбота про ментальне здоров’я стає пріоритетом. Адже внутрішній спокій — це крок до кращої якості життя.👩‍🏫 З метою психологічної підтримки відвідувачів соціального хабу в Умані «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» фахівці та волонтери Товариства Червоного Хреста у співпраці з координаторкою хабу провели захід із психоемоційного розвантаження.📑 Що було в програмі?🔹 «Картки доброго самопочуття»: інструмент, що допоміг учасницям краще зрозуміти свій стан, дізнатися про методи самодопомоги та разом виконати практичні вправи, які допомагають зменшити стрес, зарядитися енергією й зміцнити емоційну рівновагу.🔹 Елементи творчості: спільна арт-терапія для натхнення та психологічного розвантаження.🤗 Такі зустрічі — не лише про нові знання. Вони про присутність, увагу та щирість, які допомагають відчути: ви не самі, вас чують і про вас дбають.💖 Дякуємо кожній учасниці за відкритість, довіру та емоції. Саме в такі моменти народжується справжня підтримка! 🤝📍 Бажаєте долучитися до наступних заходів? Будь ласка, записуйтесь заздалегідь за телефоном: 📞 +38 068 030 45 07