МОЯ АРОМА-ПРАКТИКА, ЩОБ ВИВЕСТИ НАПРУГУ З ТІЛА

Коли напруга і тривога збираються важкою хмарою, яка знесилює тіло і ослаблює свідомість - я беру наші особливі бальзами-парфуми з ефірних олій. (Нижче назову, які саме.)
Наношу на пульсові точки та на долоні і відчуваю, як від дотику холодної кульки, за якою йде цілюща ароматна масляна рідина, моєму тілу і моїй свідомості стає легше. Роблю глибокий вдих і довгий повільний видих, кілька разів...
Відчуваю, як спільна дія ефірних олій та глибокого дихання починає переводити мій стан у відновлення і збагачує мене ресурсом.
Іноді мені хочеться глибше зануритися в аромат, вдихаючи його з флакона. Іноді я наношу більше парфума на себе.
Коли маю до того ще час, щоб додати трохи музики і руху, то включаю гарні ритми і просто відпускаю тіло у плавні коливання. А якщо це пісня - то й наспівую. Я знаю, що саме це поєднання кількох складників: глибоке дихання живим, багатим за складом ароматом, рух під музику і спів виводить мене з стану затиску і хвилювання і допомагає пройти трансформацію до ресурсного стану.

Багато років я проводила саме заняття з танцювально-рухової терапії та вільного танцю і бачила великі і прекрасні зміни, які вони давали. А от тепер, за допомогою ароматерапії і натуральної парфумерії Allumiera я бачу, наскільки швидше відбуваються такі трансформації.

Сьогодні нам потрібні особливі практики, які дозволять нам пройти через ці складні й болючі виклики.
Ароматерапія, дихання, рух, спів, сміх - це наші рятівники.
Тому ряд наших натуральних парфумів зроблено саме для такої психотерапевтичної підтримки.

Я рекомендую такі: Silent Grace, Core Ground, Core Defence, Lagoon, Seimei, Angels Dreams, Energy Pulse, а також "Еліксир незламного оптимізму", "Легкий аромат пофігизму" і "Формулу легкого життя". Як бачите - усі мають промовисті назви, які повністю відповідають складу і дії.

Візьміть у будь-яку свою рухову практику, у медитацію та й у повсякденне життя натуральні парфуми з ефірних олій - і ваше тіло і свідомість будуть вам за це дуже вдячні.

А якщо ви думаєте про підтримку свого колективу (у вигляді ресурсів, які будуть у них в кишені, або у вигляді спеціальної зустрічі/ практикуму/ перезавантаження) - це варто окремої розмови, адже у нас для цього є спеціальні можливості.
З будь-яких питань пишіть мені в особисті - обговоримо!
@AniiaAnima