Recent messages
Про головне з Тетяною Мадісон
Коли цвітуть сосни, у повітрі буквально з’являється хмара живого золотого пилку - разом з ефірними оліями, фітонцидами й терпенами- природними ароматичними речовинами рослини, які створюють запах лісу, хвої та можуть заспокоювати й впливати на самопочуття людини. І це поєднання створює особливе середовище для шкіри та нервової системи.В фітотерапії, східній традиції та сучасної косметології ось що пишуть про пилок, його дію для людини:☀️зменшення запальних процесів шкіри☀️більш рівний тон обличчя☀️зниження чутливості та подразнення☀️відчуття “наповненості” шкіри після перебування серед сосен☀️швидше загоєння дрібних пошкоджень☀️ефект свіжості й тонусу завдяки антиоксидантам і мікроциркуляціїУ матеріалах із фітотерапії сосновий пилок називають природним концентратом амінокислот, ферментів та антиоксидантів. Окремо згадуються вітаміни A, C та E, які беруть участь у захисті шкіри від передчасного старіння.Є цікаві описи того, що амінокислоти соснового пилку здатні добре поглинатися шкірою та брати участь у синтезі колагену, а антиоксиданти допомагають зменшувати пошкодження клітин вільними радикалами.Також зустрічаються згадки про зовнішнє використання соснового пилку при:✅екземі✅висипаннях✅запаленнях шкіри✅подразненнях✅акнеАле найцікавіше -це не лише сам пилок, а атмосфера соснового лісу.Сосни виділяють фітонциди й терпени -леткі речовини, які:✅знижують рівень стресу✅впливають на запальні процеси✅покращують дихання й насичення тканин киснем✅можуть опосередковано покращувати стан шкіри через нервову систему та судиниСаме тому після прогулянок у сосновому лісі шкіра часто виглядає більш “живою”, а обличчя -розслабленим.У Японії та Кореї існують цілі напрямки forest bathing / shinrin-yoku — «лісових ванн», де хвойні ліси вважаються особливо відновлювальними для нервової та імунної систем. Це більше про загальне відновлення організму, але шкіра дуже реагує на зниження хронічного стресу.Цікаво й те, що ще у XX столітті сосновий пилок почали використовувати в косметиці -у Франції та Японії навіть реєстрували патенти на косметичні засоби з ним.У різних культурах хвойні ліси вважали простором відновлення. Люди проводили в них час після хвороб, виснаження, емоційних перевантажень. Сьогодні це називають лісовою терапією, але суть залишається тією ж - повернення до природного ритму. Такий цілющий у всіх сенсах ліс можна створити своїми руками на своїй ділянці 🏡, сосни ростуть дуже швидко. І гуляти, працювати, лежати під квітучими соснами, дихати цим повітрям, дозволяти пилку осідати на шкірі, приймати такі «повітряні ванни» у теплий день - це справді дуже давній і красивий природний ритуал для нервової системи, шкіри й жіночого стану☀️💃🌿.І коли пилок лягає на шкіру, це можна відчути як символ, як нагадування про те, що життя постійно відновлюється.Що природа не зупиняється і що ми завжди є частиною цього циклу.☀️💚
Затишно space Запоріжжя | Схід SOS
📅 Друзі, 9 травня команда БФ «Схід SOS» візьме участь у чудовому благодійному заході «Міст довіри».😉 Радимо обов'язково доєднатися батькам! Читайте детальний опис активностей, які будуть представлені на локаціях ⬇️🤩 Що, якщо за один день можна познайомитися з фахівцями та організаціями, які допомагають батькам і дітям?У суботу з 12:00 до 13:00 на заході відбудеться відкритий ярмарок організацій: простір, де можна не просто послухати, а познайомитися, поспілкуватися і знайти підтримку 💙🆘 Команда БФ «Схід SOS» розповість про актуальні можливості і підтримки фонду. На локації можна буде отримати мініконсультації психологині та долучитися до інтерактивних активностей від педагогинь.БФ «Посмішка ЮА» познайомить із підходом «Безпечні сім’ї» - програмою, яка допомагає батькам краще розуміти потреби та сильні сторони дитини. Також за потреби буде організована окрема дитяча локація з активностями та турботливою атмосферою.Центр допомоги врятованим у Запоріжжі представить можливості комплексної підтримки для людей, які постраждали від війни, та допоможе зорієнтуватися у варіантах допомоги.Психологині БФ «Голоси дітей» познайомлять із діяльністю фонду та проведуть легкі інтерактивні практики для емоційного розвантаження.Представники Патрульної поліції Запоріжжя підготують активності для учасників заходу.Запорізький обласний центр соціально-психологічної допомоги розповість про свою діяльність і можливості підтримки для родин.БФ «Карітас» поділиться своїми програмами допомоги та ініціативами, спрямованими на підтримку дітей і сімей у складних життєвих обставинах.👉🏻 А далі на вас чекатиме основна частина заходу з виступами експертів:🗣 Юлія Ярова, Юрій Вдовцов (БФ «Карітас»), Юлія Железнякова, Любов Морочковська та Яна Віхляєва (БФ «Голоси дітей»), Юлія Тюріна (БФ «Посмішка ЮА»), СОБ (Служба освітньої безпеки), Ольга Ротко, Віолетта Зеленкова, Богдан Загорулько.✅ РЕЄСТРАЦІЯ 🔗📅 9 травня⏰ З 12:00 до 18:00📍Місце проведення: незламний хаб «Орбіта»До зустрічі на «Мості довіри» 🙌✨Детальніше на сторінці організаторів за посиланням
Затишно space Запоріжжя | Схід SOS
👖 Хочеш перетворити звичайні джинси на щось унікальне? Бери улюблені і приходь! 🎨📅 29 квітня День джинсів — міжнародна акція, яка проходить в останню середу квітня та привертає увагу до проблеми сексуального насильства, підтримки постраждалих і культури згоди. 🎨 Творча майстерня «Denim Art: твій стиль на джинсах»Наша зустріч — це можливість проявити себе, додати кольору у свій гардероб і створити власний дизайн від ідеї до готового результату.На вас чекає:✨ розпис джинсів спеціальними фарбами✨ можливість створити власний дизайн — від мінімалізму до яскравого street-art✨ творча атмосфера, музика та натхнення✨ жодних обмежень — тільки ваша фантазіяЦе шанс не просто оновити гардероб, а й виразити себе через стиль 💙📌 Візьміть із собою джинси, куртку, шорти або сумку чи інші речі з деніму.🔗 Реєстрація ✅❗️ Відкрита реєстрація. Участь підтверджується адміністраторкою (смс або дзвінок). Перевага надається тим, хто раніше не відвідував творчі майстерні.📍 Простір «Затишно space», Запоріжжя, вул. Південноукраїнська, 3 (навпроти ресторану «Mimmo», зупинка «Вул. Миру») 📞 +38 (097) 021 41 53. ТЕЛЕГРАМ 📲
