🧘🏻‍♀️🤰🏼З 1 жовтня ми розпочинаємо новий цикл тренувань у проєкті «Спорт на районі» – пілатес для наших стійких майбутніх матусь, щоб підтримувати тіло та гарне самопочуття в цей особливий період.

📲 Переходьте у телеграм-канал проєкту за посиланням: https://t.me/sport_fund

Ми знаємо, що під час вагітності нелегко знайти «своє» тренування – таке, де комфортно, зрозуміло й не треба підлаштовуватись під загальний темп. Тому створили заняття, у яких особлива увага приділена саме потребам вагітних жінок та до яких легко долучитися з дому без потреби кудись їхати.

Тренерка Надія, яка буде проводити ці заняття, добре знайома учасникам нашої спільноти. Певний час наша співпраця була на паузі через найважливіший її «проєкт» – народження дитини. Тепер Надія повертається, щоб допомагати дбати про здоров’я майбутнім мамам та людям, що потребують особливо дбайливого підходу під час тренувань.

😇

Тож якщо ви хотіли повернути рух у життя і не знали, як це зробити безпечно й комфортно – спробуйте з нами.

Приєднуйтеся – стартуємо у жовтні.
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.

#спортнарайоні