🥺"Що робити з нав’язливим бажанням помститися?" – таке запитання надійшло нашій експертці у рубриці «Запитайте у психолога».Іноді за цим прагненням стоїть не жорстокість чи злість, а глибокий біль, зауважує психолог-практик Яна Кобець. Людина може відчувати, що з нею вчинили несправедливо, неправильно – і продовжує відгукуватися сильними емоціями, що шукають виходу. Так наша психіка намагається відновити відчуття справедливості, а натомість лише посилює внутрішню напругу та не дає нам змоги відпустити ситуацію.У своїй відповіді психологиня фахово пояснює, як зрозуміти власний біль. Та детально розказує, які кроки допоможуть «прожити» його, щоб не застрягнути у бажанні помсти.Якщо тема відгукується – читайте повну відповідь Яни за посиланням у шапці профілю.📲Відчуваєте, що потрібна порада нашої психологині? Ставте своє запитання їй за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist____«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.#психологічна_підтримка