☝🏻Іноді для тренувань, що наповнюють енергією та надихають, потрібно лише трішки простору вдома, зручний одяг та бажання подбати про себе. Учасники проєкту «Спорт на районі» давно переконались у цьому.Хочете приєднатись до нашої онлайн-спільноти? 📲Переходьте у телеграм-канал «Спорт на районі» за посиланням: https://t.me/sport_fund Разом із професійними тренерками ми рухаємось, розтягуємось, відновлюємо сили. Крок за кроком, без надзусиль і зайвих очікувань ми вчимось чути своє тіло, підтримувати його та системно дбати про нього.✅Цього тижня о 20:00 на вас чекають:• вівторок – пілатес від Марі;• середа – йога від Лізи;• пʼятниця – функціональне тренування**тренування з Олександрою у записі.🙏🏻Знайдіть час для себе у щоденній метушні – долучайтесь до проєкту «Спорт на районі».________«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я. #спортнарайоні