І ще одне: КОМПЛЕКСИ - це не «просто невпевненість». Це прихована агресія проти себе❗️❗️❗️Так, іноді лагідна.Інколи «виправдана»:- «Ну я ж просто хочу виглядати краще»-«Це ж нормально - не любити свої стегна/живіт/ніс…»Але насправді - це постійне внутрішнє побиття І ЦЕ НЕ НОРМА!Словами. Порівняннями. Відмовами собі в радості.Це жорстока вимога бути «іншою», «кращою», «ідеальною». (Тут питання: для кого?)І щоденне невдоволення собою- це форма насильства.Комплекс -це коли ти зупиняєш себе ще до дії.Не вдягаєш те, що хочеш.Не йдеш, куди мрієш.Не дозволяєш собі радіти, бо «недостатньо…». Недостатньо для кого? Але знаєш що?Жоден комплекс не зникає від того, що ти ще більше себе «тиснеш».Він зцілюється тоді, коли з агресії ти переходиш у турботу.Замість: «Я не така»Скажи: «Я з тобою. І я не відмовлюсь від себе.»Коли жінка припиняє воювати з собою- вона починає жити.По-справжньому.Без «але». Без «коли схудну». Без «коли виправлю»❗️І саме тоді в ній прокидається справжня сила.СИЛА ЗМІНЮВАТИ СЕБЕ НЕ ЧЕРЕЗ АГРЕСІЮ