Статистика telegram каналу - @tvoyakukuha

Логотип телеграм спільноти - Твоя Кукуха 2024-07-14

Твоя Кукуха

Кількість підписників:
9145
Фото:
2020 
Відео:
217 
Посилання:
164 
Категорія:
Психологія
Опис:
Давай знайомитись з собою? Твоя Кукуха проєкт про ментальне здоров'я від Віледжа. Підтримати нас можна тут: https://base.mono.bank/CJjjxfFwLVXsui

Кількість підписників

Середній перегляд на повідомлення

Історія змін лого

Поки що змін не зафіксовано

Історія змін назви

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни типу аккаунта

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни статуса

Офіційно не підтверджена
2024-07-14

Стіна канала Твоя Кукуха - @tvoyakukuha

Куку! На звʼязку «Кукухин словник», тут я пояснюю складні й незрозумілі психологічні терміни простою мовою.
Сьогодні про термін «пермакриза» 🧠
#КукухинСловник
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
1700
24-09-12 15:12

Помітила, що поруч із деякими людьми завжди почуваюся винною. Але чи справді тут проблема в мені, куку? 🐤

2000
24-09-11 11:59
💭 Як працює практика самоспівчуття? Чому цей термін подобається не всім і які міфи існують навколо практики самоспівчуття?
Слухайте в новому епізоді подкасту «Простими словами» з клінічним психологом та дослідником самоспівчуття Крісом Гермером.
🎧 Повну розмову слухайте на всіх подкаст-платформах: Apple Podcasts | SoundCloud | Spotify | YouTube | YouTube Music
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
2500
24-09-09 10:39

Куку. Знаю, як тобі складно. Сьогодні просто подбай про себе і не забувай дихати 🫂
Я поруч. Напиши в коментарях, як ти.

2800
24-09-04 07:57
🎙 Як підтримати себе в момент сильних неприємних емоцій, які виникають у відповідь на жахливі події? Чому важливо зупинятися й практикувати самоспівчуття? І як навчитися це робити?
Розповідає клінічний психолог і викладач психіатрії в Гарвардській медичній школі Кріс Гермер у новому епізоді подкасту «Простими словами».

🎧 Повну розмову слухайте на всіх подкаст-платформах:
Apple Podcasts | SoundCloud | Spotify | YouTube | YouTube Music
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
2900
24-09-03 11:26

А це можна додати у резюме? 🐣

Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
2100
24-09-02 15:35

Я так пишаюся тобою, куку 💛

2300
24-08-31 12:39

Коли все зрозуміло без слів 🐤

Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
2400
24-08-29 16:48

Коли ти востаннє мріяв/мріяла – захоплено й щиро, як у дитинстві? Дозволь собі це сьогодні, куку 🐣

2500
24-08-28 13:26
Практики, що навчають бути повністю присутнім у теперішньому моменті – «тут і зараз» – називають майндфулнес-практиками. Вони допомагають помічати звичні стани свідомості, контролювати увагу та поведінку.
Психолог, травматерапевт і кандидат психологічних наук Володимир Абрамов розповідав нам про те, як медитації та фіксація на моменті можуть допомогти пережити травматичний досвід, і як почати це практикувати. Переказуємо найцікавіше з розмови 🐥
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
3500
24-08-26 16:39