Повідомлення telegram каналу - @tvoyakukuha

Логотип телеграм спільноти - Твоя Кукуха 2024-07-14

Твоя Кукуха

Кількість підписників:
9145
Фото:
2020 
Відео:
217 
Посилання:
164 
Категорія:
Психологія
Опис:
Давай знайомитись з собою? Твоя Кукуха проєкт про ментальне здоров'я від Віледжа. Підтримати нас можна тут: https://base.mono.bank/CJjjxfFwLVXsui

Канал Твоя Кукуха - @tvoyakukuha - №2943

Практики, що навчають бути повністю присутнім у теперішньому моменті – «тут і зараз» – називають майндфулнес-практиками. Вони допомагають помічати звичні стани свідомості, контролювати увагу та поведінку.
Психолог, травматерапевт і кандидат психологічних наук Володимир Абрамов розповідав нам про те, як медитації та фіксація на моменті можуть допомогти пережити травматичний досвід, і як почати це практикувати. Переказуємо найцікавіше з розмови 🐥
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
Зображення до поточного посту у каналі "Твоя Кукуха" - @tvoyakukuha
3500
24-08-26 16:39