Уявіть собі моє здивування! 🫢😅Отже вирішила «розговорити наш чат» і навіть це вийшло 🤩 на останній допис багато коментарів на отримання ЧЕК ЛИСТУ.І маю надію, що ви його дійсно прочитали і взяли з нього користь. А ще маю надію, що ви завжди будете трошки активнішими 🫶За Чек Листом перевірте стан вашого тіла і напишіть ТАК/НІ1. Чи відчуваєте слабкі мʼязи кору?2. Чи відчуваєте недостатню роботу з мобільністю суглобів?3. Чи відчуваєте дисбаланс мʼязового тонусу?4. Чи відчуваєте недостатнє функціональне навантаження?Я багато розповідаю про все це у своїх програмах та коментую в чатах підтримки, і тут зібрала всю базу до купи. Якщо ви ще не отримали чек лист, тоді скачати його можна тут 👉 ЧЕК ЛИСТ І ось в чому моє здивування! Так як зазвичай в чаті небагато коментарів, то план був особисто надіслати чек листи у приватних повідомленнях.Не повірите, але хтось з тих самих «хочу» поскаржився на мене на спам і Telegram мене заблокував. Тому на інші запити чек лист надсилала моя асистент Нана. Сподіваюсь, що це випадковість, а не якась «мишка» 😅