Тугі засіки дорога до облисіння. 😱😱😱Міф чи правда?Давайте по порядку і з доказами 🫶Багато дівчат роками носять тугі зачіски, навіть не помічаючи, як поступово «повзе» лінія росту волосся:▫️ лоб стає вищим▫️ скроні рідшають▫️ з’являються заломи та короткі обламані волоски▫️ волосся біля обличчя більше не відростаєЦе називається тракційна алопеція, коли волосся випадає через постійне натягнення фолікулів.Найнебезпечніше те, що процес часто проходить непомітно.Спочатку — легкий дискомфорт і натяг. Потім — стоншення. А з часом фолікули можуть атрофуватись настільки, що волосся вже не відновиться самостійно.Особливо ризикують ті, хто:— щодня носить високі тугі хвости— спить із зібраним волоссям— часто робить афрокоси, брейди, нарощення— постійно заколює волосся в одному й тому ж місціВолосся не любить постійного натягу.Іноді найкраще, що ви можете зробити для його густоти — просто «розслабити» зачіску.😮💨Якщо помічаєте, що лінія росту змінилась або волосся біля обличчя стало рідшим — не ігноруйте це. Чим раніше почати працювати з проблемою, тим більше шансів зберегти фолікули. Ось приклад фракційної алопеції.Висновок такий : Бережіть не лише довжину, а й свої фолікули.Бо відновити волосся значно складніше, ніж вчасно послабити резинку.
Рубрика питання-відповідь. «Як доглядати за волоссям, коли живеш за кордоном і немає можливості ходити до вас на процедури?На які компоненти в засобах по догляду за волоссям звертати увагу?»Найперше що потрібно розуміти, що процедуру апаратну або інʼєкційну замінити у домашніх умовах неможливо 😔Але ☝🏻правильний та комплексний домашній догляд допоможе утримати результат і навіть покращити стан волосся та шкіри голови. Якщо хочеться щоб волосся було в гарному стані то базового набору з шампуні, маски та спрею недостатньо. Список має бути набагато більше🙀Якщо миєте голову часто ( щоденно або через день) має бути обовʼязково 2 шампуні, один по проблемі шкіри ( жирна, схильна до лупи або себореї, випадіння волосся), а інший щоденний ( як правило ph5. або 5.5), як правило на таких шампунях вказаний ph та опис щоденний шампунь ( до прикладу orising sport ph5, orising hair loss ph5.4, Nubea Synergo). Якщо мийка 2 рази на тиждень буде достатньо одного шампуню ( по типу шкіри).Якщо все-таки шкіра голови жирна, то ми додаємо в домашній догляд пілінг ( але тут такий нюанс, краще пілінг все-таки обирати з трихологом, який підбере індивідуально під вашу шкіру голови та взагалі вирішить чи потрібно робити пілінг в домашніх умовах саме вам) Далі обовʼязково у вас має бути кондиціонер та маска для волосся.Кондиціонер ви робите 2-3 рази і 1 раз маску, і чергуєте ці процеси. Звертайте увагу щоб у шампунях та кондиціонерах/ масках не було важких силіконів Ось їх список ( DimethiconeTrimethiconeCyclopentasiloxane + Dimethiconol (у парі часто дають щільну плівку)Phenyl TrimethiconeStearyl DimethiconeCetearyl MethiconeCetyl DimethiconeBehenoxy DimethiconeDimethiconol) Обовʼязкова умова щоб силіконів не було в шампуні і бажано щоб не було в кондиціонерах і масках ( але допустимо щось одне в невеликій кількості в кондиціонері/масці)Далі обовʼязково термозахист та флюїд Тут уже силікони будуть, але не в великій кількості ☝🏻вони будуть створювати захисну плівку. Також плівкоутворюючі полімери наприклад:PolyquaterniumVP/VA CopolymerAcrylates CopolymerЗволожуючі компонентиЩоб волосся не пересушувалось від тепла:PanthenolGlycerinBetaineAloe VeraHyaluronic AcidКомпоненти для відновлення:Особливо корисні для освітленого або пошкодженого волосся:Hydrolyzed KeratinAmino AcidsProteinsPeptidesКорисні олії — але не основаДобре, якщо є: Argan OilCamellia OilJojoba OilАле якщо олії стоять на початку складу - це означає що їх багато, засіб може обтяжувати і “смажити” волосся при високій температурі.Обовʼязково використовувати сироватки для шкіри голови по типу шкіри та проблематиці ( або від випадіння, або від лупи/ себореї, або заспокійлива для чутливої шкіри).Також використовувати обовʼязково фен для сушки волосся та памʼятати про температуру фену, має бути теплий не гарячий❗️Також уникати плойки, утюжка. Не завʼязувати тугі зачіски ( високі хвости, дульки)❗️Не розчісувати мокре волосся ❗️Перед сном робити легеньку косичку ❗️Якщо можливості немає ходити на процедури або сходити на консультацію до трихолога, завжди можна звернутись за онлайн консультацією до мене і я підберу правильний домашній догляд, який уже покращить стан волосся та збереже те що є❤️
Чесно й професійно — без хайпу про екзосоми👩⚕️ Переваги я думаю зрозумілі усім, обіцяють ріст, відновлення, загущення волосся, якість шкіри голови. Тепер все-таки варто підняти іншу сторону. Наслідків та можливих реакцій організму та проявів на шкіри голови, при введенні екзосом.Екзосоми це потужний інструмент, але не нейтральний. Саме через це вони часто провокують загострення дерматитів, і це не «індивідуальна непереносимість», а передбачуваний біологічний механізм.⚠️Чому екзосоми можуть шкодити шкірі голови? Надмірна імунна активація Екзосоми несуть сигнальні молекули (цитокіни, фактори росту, miRNA), які:активують клітинну комунікаціюстимулюють імунну відповідь👉У здорової шкіри це = регенерація👉У шкіри з дерматитом це = імунне загострення⚠️При себорейному, атопічному, контактному дерматиті імунна система вже гіперреактивна.Порушений бар’єр це= неконтрольована реакціяПри дерматитах:знижений рівень церамідівпідвищена трансепідермальна втрата вологимікротріщини рогового шаруЕкзосоми в такій ситуації:❌проникають глибше, ніж потрібно❌стимулюють клітини, які не готові до активаціїВ результаті: свербіж, лущення, почервоніння, еритема.Вплив на Malassezia (дуже важливо!)При себорейному дерматиті ключову роль відіграє гриб Malassezia.Екзосоми:можуть змінювати локальний імунний баланспідсилювати запальну відповідь на продукти життєдіяльності грибкаВ результаті підсилюється: свербіж жирність лущення відчуття «шкіра горить»Фактори росту це не завжди добре.Екзосоми часто містять: VEGF FGF TGF-βЦі фактори:посилюють ангіогенеззбільшують притік крові➡️Для реактивної шкіри це = почервоніння + жар + загострення запаленняГоловний висновок: Екзосоми підсилюють біологічні процеси.А якщо процес — запалення, вони підсилять саме його. Тому вони не для всіх❗️Тепер опитування: хто хоч раз колов екзосоми в шкіру голови? І чи був результат? Поділіться будь ласка, для мене це дуже цікаво. ❤️
🚭🚫🚭 Вітаю усіх, хто турбується про здоров'я свого волосся! Хочу поговорити про вплив куріння на наші локони і те, як його попередити.🤔 Чи знаєте ви, що куріння погано впливає на наше волосся? Воно може спричинити ламкість, сухість, втрату блиску та еластичності волосся. Крім того, нікотин може зменшити кількість кровообігу в шкірі голови, що може призвести до погіршення росту волосся.👉 Але не варто засмучуватися! Є кілька способів, які допоможуть вам попередити негативний вплив куріння на волосся. Перш за все, звичайно ж, краще позбутися звички курити. Але якщо це важко, спробуйте зменшити кількість сигарет на день.💦 Важливо пам'ятати, що забруднене довкілля також може впливати на здоров'я волосся. Переконайтеся, що волосся і шкіра голови щодня очищаються від забруднень, наприклад, за допомогою шампуню і кондиціонера.💆♀️ Також регулярний масаж голови може поліпшити кровообіг і сприяти росту волосся. Використання вітамінів для волосся також може бути корисним, адже вони зміцнюють волосяну цибулину.🙅♀️ Нарешті, варто уникати різних хімічних процедур, таких як хімічне зміцнення або постійне фарбування.❗️Не забувайте про те, що куріння впливає на здоров'я не тільки волосся, а й на загальний стан організму.Скільки тут тих хто не палить?
TGLIST.COM.UA
