⚠️ Чек-лист: продукти з прихованим молоком(важливо для дітей з алергією на білок коров’ячого молока)Молоко може ховатися там, де ви зовсім не очікуєте.Цей чек-лист допоможе швидко перевіряти склад і уникати небажаних реакцій 💛🥛 Назви у складі, які означають молоко🔸 молоко / milk🔸 сухе молоко🔸 молочний білок🔸 сироватка / whey🔸 казеїн / casein🔸 казеінат кальцію / натрію🔸 лактальбумін🔸 лактоглобулін🔸 вершки / cream🔸 масло вершкове👉 Якщо бачиш будь-яку з цих назв — продукт не підходить.🍪 Продукти, де молоко трапляється найчастіше🍞 Хліб і випічка🔸 тости🔸 булочки🔸 печиво🔸 круасани🔸 сухаріНавіть «звичайний» хліб може містити молоко.🍫 Солодощі🔸 шоколад (навіть темний)🔸 печиво🔸 вафлі🔸 цукерки🔸 маршмелоу👉 Шоколад без молока — рідкість, завжди перевіряй склад.🍟 Напівфабрикати та готові страви🔸 котлети🔸 сосиски🔸 нагетси🔸 пюре швидкого приготування🔸 заморожені стравиМолоко додають для м’якості текстури.🥣 Каші та сухі сніданки🔸 мюслі🔸 пластівці🔸 дитячі каші🔸 гранолаНавіть якщо виглядають “безмолочними”.🧂 Соуси та заправки🔸 майонез🔸 соуси для пасти🔸 соус барбекю🔸 салатні заправки👉 Часто містять сухе молоко або сироватку.🥔 Снеки🔸 чипси🔸 сухарики🔸 крекериАроматизатори “сир”, “вершки” — майже завжди з молоком.🍖 М’ясні продукти🔸 ковбаси🔸 шинка🔸 паштетиМолоко використовують як наповнювач.🧴 Неочевидні категорії🔸 вітаміни та добавки🔸 ліки (сиропи, таблетки)🔸 зубні пасти (рідко, але буває)👉 Уточнюй у лікаря або фармацевта.🌱 Безпечні альтернативи (з перевіркою складу)🔸 рослинні напої (рисовий, вівсяний, кокосовий)🔸 рослинні йогурти🔸 хліб із простим складом🔸 домашня випічка