Статистика telegram channel - @syla_slowa

Друзі, запис ефіру вчорашнього з користю викладу ввечері. Свекруха їде додому сьогодні — а зараз маю прохання до васВ моєму житті трапився дуже мудрий вчитель, юрист, людина із Fоrbes і засновник дивовижного ретрит-центру Дмитро Александров.І впевнено можу сказати: я стала відповідальнішою багато в чому завдяки йому. Бо коли я була не така усвідомлена, робила речі на "ех, і так пройде" — а він мені підсвітив, як важливо бути відповідальною в великих процесах. І багато переваг мене як сталої особистості сьогодні (те що я досягаю, моє коло оточення, рівень довіри) — результат його зусиль колись. І моїх уроків. Так от: буде захід цікавий. І безкоштовна участь є, до речі. 1) Ви клікаєте на реєстрацію - потрапляєте в бот 2) У меню бота можете обрати телеграм-канал - і в ньому голосування за спікерів. Прошу проголосувати за ДмитраВін робить багато грандіозних речей. В тому числі - робить безкоштовну аудіобібліотеку світових книг по саморозвитку. А ще у нього є геніальна аудіокнига "Усвідомленість у бізнесі", яку я раджу прослухати навіть тим, в кого бізнесу немаКращі, дякую вам завчасно. Ось захід: https://mantra.community/P.S. І закликаю вас на роки зберігати вдячність тим, хто допоміг вам розвинути краще, що є в вас. Я от розумію, що вам скучно читати цей допис. Але я готова піти на такі жертви)) Бо заради вас робила б так само✨

Доброго раночку. Як заряджати людей своїми емоціями?Зараз скажу річ очевидну, але дуже важливу. Хоч ми на ній не фокусуємо увагу зазвичай.Настрій людей змінюється багато разів на день. Це явище називається аффективна варіабельність (affective variability)Це коли нам весело, потім сумно, ми впевнені, потім провалюємось в синдром самозванця. Такий стан нормальний в принципі, але він виснажує, а з часом веде до тривожності і депресивності.Але є інший варіант — коли людина втримує обраний стан. Хай не 100% часу, але якомога більше.Наприклад, впевненість і оптимізм. Такі люди стають опорою для інших — люди дивляться них, відчувають безпеку, симпатію чи щось там ще. Несвідомо копіюють (через дзеркальні нейрони) і заряджаються станом. Бо ми тяжіємо до того, що стабільно і передбачувано.Всі блогери, лідери думок і ті, за ким ми слідкуємо, вміють тримати обраний стан. Через фокусування, практики, дисципліну — неважливо. Але за такими людьми йдуть. А за Хитунами-бовтунами (український відповідник шалтая-болтая😁) — ніНа ранок все. Нагадую: о 19:00 чекаємо на вас з ЗУМІ на занятті "Як достукатися до дитини без криків і маніпуляцій". Це буде щось неймовірне! Коли духовність і наука поєднуються, гвинтики в голові перекручуються. Гарного дня!

А ви думали колись, навіщо треба плітки?)) Привіт. А це дуже корисне явище до речі.Плітки виконують кілька функцій: 1) Фантазії порівнюються з реальністю ("Чи я дурак, чи санки не їдуть?")2) Передаються новини ("Вгадайте з двох разів, хто знов облажався"). Правда, через те що запам'ятовуємо ми не все, ми мимоволі можемо щось додумати або спеціально дофантазувати3) Ухвалюється спільне рішення ("Дивіться що сталося. Ми повинні щось із цим хлопцем робити"). По суті, акцентуємо увагу на ситуацію, на яку всі могли б дружно забить і зробити вигляд шо не помітили. Плітки — це найпотужніша зброя підтримання соціальних норм.Але найголовніша користь від усього цього — перевірка що зі мною все окей. От наприклад сталося щось на роботі і неясно, накрутили ми себе чи ні. А переказали комусь — і стало ясно.Не завжди прям хочеться питати пораду чи ділитися переживаннями. А так від третьої особи розкажеш — і люди думку виразять.Тому пліткуймо, друзіЄдине: давайте без оціночних суджень. Не "Степан свиня бо чашку не помив", а "Степан чашку не помив". І всі такі: "Оооо.. Степан свиня😁" Перевірили гіпотезуГарного дня)⚡️О, важливо!!! Зустріч безкоштовну "Як достукатися до дітей без крику і маніпуляцій" ми перенесли на 19:00 завтра

Доброго ранкуНесу мовний лайфхак із вирішення конфліктів. В парах, з друзями, неважливоЯк би людина не проявляла себе (хай навіть токсично), в основі її дій — є потреба. Бо всі ми діти, більшість з яких зчерствіла ✨ Критика — це і звинувачення, і бажання покращити стосунки.✨Ревнощі — це і контроль, і потреба у безпеці та любові.✨Мовчання — це і байдужість, і спроба уникнути болю або зберегти стосунки. Резюмуючи: всі проблеми від невміння балакать 😁Що робити? Реагувати не на поведінку, а на намір, який за нею стоїть.«Я розумію, що ти хочеш, щоб наші стосунки стали кращими. Давай обговоримо, як ми можемо цього досягти».«Бачу, що для тебе важливо відчувати мою любов. Що допоможе тобі відчути це сильніше?»«Я бачу, що ти хвилюєшся. Розкажи, будь ласка, що саме тебе турбує».Такий підхід знижує напругу, повертає відчуття безпеки й переводить розмову з боротьби на співпрацю. Якщо коротко — можна зекономити кілька годин на срачах і не впадать в "обідки"Приклад я взяла із сфери стосунків, але можете підлаштувати під все.А ще гарна новина. Ми з колегою Павлом закінчили підготовку курсу Як достукатися до дитини без крику і маніпуляцій — і в п'ятницю о 12:00 проведемо для вас безкоштовну зустріч в зум. Посилання тут . ЗбережітьЯ особисто вважаю, що це скарб для батьків підлітків і дітей, які будуть підлітками. Я детально пояснюю, як працює дитяча психіка. Що наприклад діти не можуть контролювати до 20-ти років, як у них формуються реакції і які лайфхаки допоможуть їх зрозуміти. А Павло дає практики кармічного менеджменту. Це не карма типу "ким я був в минулому житті". Це прості практики, які дозволять ввести в життя звички, які змінять ваші стосунки з дітьми. По суті, маленькі зміни в вас приводять до великих змін в дітяхЗберігайте посилання кому актуально — в п'ятницю розкажемо кілька цікавих речей, від яких волосся у вас дибки стане. Думаю, це має лягти в основу державних курсів для батьків і дітей 😁✨

Мовні кодиДавно хотіла з вами про це побалакати. Як легко налагоджувати контакт, якщо ви говорите з людиною?Неважливо, хто це: член сім'ї, клієнт, колега. У кожного з нас є ключова репрезентативна система — і слухаючи мову (ловлячи «маркери», можна визначити яка вона)А значить — і пояснити людині щось її ж мовою. І в цьому секрет отих переплетених душ, що розуміють один одного (майже) без слів. 1) ВізуалЛюдина мислить картинками, їй важливо бачити і уявляти.- «покажи», «подивись», «бачиш?»- «я бачу», «мені видно», «не бачу сенсу»- «уяви собі»- «виглядає цікаво», «гарна картинка»- «ясно», «проясни», «зроби зрозумілу схему»- «картинки», «схеми», «приклад наочно», «візуально»- «яскравий образ», «картина», «метафора»Як пояснювати: через візуальні приклади, схеми, таблиці2) АудіалЛюдина думає через звук і розмову. Їй важливо почути і обговорити.- «звучить добре/розумно», «це резонує»- «я чув/чула», «я почув/почула»- «розкажи детальніше», «поясни словами»- «давай обговоримо», «проговоримо»- «це співзвучно моїм думкам», «мені відгукується»Як пояснювати: говорити послідовно, через діалог, порівнювати точки зору3) КінестетикЛюдина орієнтується на відчуття та досвід. Їй треба відчути і спробувати.- «я відчуваю», «мені важко/легко»- «хочеться спробувати», «давай протестуємо»- «це важко зрозуміти», «не заходить»- «відчуй», «спробуй», «перевір на практиці»- «помацати руками», «тактильно», «на дотик»- «як це відчуватиметься?»Як пояснювати: давати маленький практичний крок/експеримент, робити “через тіло”: приклад, вправу, тест, дати спробувати4) Діджитал (логік/раціонал)Людина мислить системами й причинно-наслідковими зв’язками. Їй потрібні факти, критерії, логіка.- «логічно», «обґрунтовано», «раціонально»- «які критерії?», «які правила?»- «проаналізуймо ситуацію», «розкладемо по пунктах»- «причина», «наслідок», «механізм», «алгоритм»- «факти», «дані», «докази», «метрики»- «справедливо/несправедливо», «за яким принципом?»Як пояснювати: через структуру: теза? аргумент, приклад, висновок. Давати рамку: критерії, правила, логіку рішення Що робити? Обрати людину і тренуватися. Ловити що вона каже. Відтренуєтесь на ній — легше буде ловити потім реакції інших)

Розкажу вам про найрозумнішого коняНестандартна варіація на тему сили слова 😁На початку 1900-х років кінь на ім’я Розумний Ганс став зіркою Німеччини. Коли його запитували: «Гансе, скільки буде чотири рази по три?» — Ганс стукав своїм копитом дванадцять разів. Більш того! Коли зовсім чужі люди показували будь-який написаний приклад, наприклад «11-2», він тупав дев’ять разів. У 1904 році Міністерство освіти Німеччини призначило спеціальну наукову комісію із 13 людей під головуванням психолога. І менеджер цирку спостерігав за цим, і ветеринар. Але Ганс усе ж у більшості випадків давав правильні відповіді.У 1907 році психолог Оскар Пфунґст з'ясував причину. Ганс уважно спостерігав за мовою тіла й виразом обличчя своїх співрозмовників. Коли Ганса запитували, скільки буде чотири рази по три, він знав із попереднього досвіду, що людина очікує від нього певної кількості ударів копитом. Він починав тупати, одночасно уважно стежачи за людиною. Коли Ганс наближався до правильної кількості ударів, людина ставала більш напруженою, а коли він давав правильну кількість ударів, напруга досягала максимуму. Ганс знав, як розпізнати це за поставою людського тіла й виглядом людського обличчя.Тоді він припиняв удари, напруга поступалася місцем захопленню чи сміху. Ганс знав, що дав правильну відповідьМоже кінь не знав математику і письмо, але він точно краще нас з вами знав, як жити це життя. Прагну навчитися відчувати людей як він 😁 Гарного дня

Зустріла сьогодні дивовижний опис парку атракціонів для прокрастинаторів!Переказую своїми словами))Уявіть. Темний парк, над яким нависли хмари сорому і вини. Там атракціони✨Перший — зона скролінгу новин і соцмереж. Особливе місце з великою стрічкою, яка ніколи не закінчується. І в якій час тече по-своєму: 3 години відчуваються як 5 хвилин✨Другий — алея серіалів. Ви ходите через безкінечну кількість екранів. Спиняєтесь переглянути один — і він закінчується на недзвичайно крутому моменті! Одна серія перетворюється на три✨Третій район — лабіринт планування. Там море графіків, планери, календарі, підбірка технік продуктивності, додатків. Для тих, хто готується почати.✨Четвертий район — парк дрібних справ. Перевірка пошти, коли заради колів, прибирання робочого столу, закупка продуктів. Окремо воно наче і норм, але поки блукаєш від одного до другого, то й день проходить.✨Найпідступніша зона — хибна продуктивність. Тут ми робимо щось пов’язане з метою, але не саму мету. Не ведемо блог — але читаємо про блог. Не йдемо до репетитора, але вантажимо мовні додатки. Ілюзія продуктивностіІ прикол цього парку, що в нього заходять відпочити, але відпочинку він геть не приносить.Блін, дуже цікаво!)

Незвична тема сьогодні буде. Розкажу про співпадіння)Коли народилася моя двійня, ми інтуїтивно придумали одній ім'я Аліса. А іншій не могли. І тиждень у нас були Аліса і Неаліса😁 Пізніше ми в шоці дізналися, що то був день святої Каліси (Аліси). При цьому ми ніколи не моніторили днів янголів і ім'я обрали з голови.А вчора ми говорили вдома — і я така: "А цікаво коли в Маріанни день янгола".Заходжу в інтернет, а він — вчора (Маріанна з каналу нашого, якщо ти читаєш це — вітаю✨). За старим календарем вчора, за новим в березні.І це не той випадок, коли щотижня день Анни як у мене. Це реально один день на рік. Проходить кілька годин — ми говоримо з чоловіком про інвестування, згадую, що мій знайомий, дуже крутий підприємець, запускатиме скоро останній потік курсу гарного. Неясно коли. Потім в стартап масштабний переходить. І чоловік такий: "Може пройти якщо не пізно ?"Я пишу Олексію, а він: "Так, додам чоловіка в потік" Додають в чат — а курс стартує завтра. Тобто сьогодні. Останній. Групова робота, наставник. Тобто записи не купиш.І я піймала себе на думці, що в мене в житті буває, що інтуїція прям з ноги двері відкриває. А буває так тяжко все йде — наче брилу штовхаєш. А в чому різниця?І знайшла її. Коли я дороблюю все що не доробила і фокусуюсь на справах і цілях, можливості летять. А щойно переходжу на "всесвіт покаже, буду в потоці" — всесвіт потоки перекриває і дає сигнал "ворк бітч"😁Парадокс. Але може вам корисно буде

Фраза, яку я хочу набити на лобі"Ключі від нашої в'язниці у нас в кишені"Читала дослідження знов — про те, що люди працюють за алгоритмами. Як і кава-машина наприкладТиснеш одну кнопочку — капучіно, іншу — латте, третю — вода біжить повз чашку, бо ми завтикали її підставити.І життя людей, за невеликими винятками, можна плюс-мінус прорахувати. На основі трьох алгоритмів:- Почуття - Емоції- БажанняУмовно: ти вчора бажала булочку, і мозок шукав булочку. А завтра хочеш на море — і шукатиме де заробити на море. Або вчора думала "я невдаха" і перечіплювалася об можливості, а завтра помічаєш їх.Почуття, емоції, бажання успішних людей досить схожі.От навіть люди, що роблять курси "гроші в легкості" — пахарі дикі! Це сплануй вебінари, проведи, позаписуй сторіз, домовся з кимось про спільні ефіри, розберись в нових алгоритмах, виріши питання які гроші кому повернути і як зарплату виплатити команді.Ми он з Павлом робимо курс про виховання дітей — про духовні закони і їхнє наукове пояснення. То я поки свої 20 уроків записала, думала що постаріла роки на три))))Але хороша новина: якщо це алгоритми, їх можна вивчити. Тож, будем вчить) Люблю-цілую✨

Колись я розказувала, що диктатори, аби вбити в людях співчуття до певних народів, починали називати їх "щурами", "свинями"Словами, що відводять від людської природи.І вчора читала як люди ділили тварин — на тих, які можна легко їсти чи приносити в жертву. І на тих, ким хочеться захоплюватися (от реально: чому когось ми спостерігаємо в зоопарку, а інших без мук совісті купуємо в АТБ?)Тут також історично діяло схоже кодування. Наприклад, в племені наяка з Південної Індії істота з унікальною особистістю називається mansan.Ведмідь, лев, олень — mansanКорова і курка — не mansan. У них мало свого розуму і сили характеру. По факту, якщо тваринка має якості і цінності, схожі з нашими, за яку її можна поважати — це mansan. Наприклад, сила, стратегічне мислення, свободолюбство і т.д.Тому якщо думаєте які риси в собі виховати щоб вас поважали, а не загризли в еволюційному ланцюжку — саме час обрати собі тотемну тваринку і переймати її риси 😁P.S. До речі підписниця Ірина в каналі своєму на днях зробила промпт для визначення тотемної тваринки. Показую що в мене вийшло, а ви свої визначайте«Проаналізуй усю нашу історію спілкування, мої вподобання, стиль мовлення та риси характеру, які я проявляв. На основі цього аналізу визнач, яка тварина була б моїм Патронусом. Обґрунтуй свій вибір і згенеруй зображення цього Патронуса: ефірну, сяючу істоту зі сріблясто-блакитного світла в атмосфері чарівного лісу».