📢 Безоплатна психоосвітня група на тему "Видимі та невидимі наслідки війни. Підтримка. Самопідтримка" від ГО "Вільний вибір"Психоосвітні групи – це групові заняття, спрямовані на підвищення психологічної обізнаності, розвиток навичок саморегуляції та поліпшення психоемоційного стану учасників. ▫️ Психологічний вплив травми не завжди очевидний. Війна має як видимі, так і невидимі наслідки – на рівні психіки, тіла, стосунків і щоденних рішень. Серед невидимих наслідків: • Хронічна тривога або напруга. • Синдром вцілілого. • Надмірна відповідальність. • Відчуття емоційного відсторонення. • Зниження чутливості до власних потреб. ▫️ Ці стани не свідчать про неспроможність – вони свідчать про перенавантаження. І це нормальна реакція нервової системи на ненормальні обставини. ▫️ ГО "Вільний вибір" запускає психоосвітню групу для дорослих із терапевтом та ко-терапевтом. Метою цих занять є розвиток психологічної обізнаності, навичок саморегуляції та підтримки психологічного благополуччя членів родин захисників/-иць. 📄 Реєстрація за посиланням, обов'язковою умовою є присутність на усіх заняттях. 🕑 Коли: 13, 20, 27 серпня з 19:00 до 20:30📍 Де: онлайн.