Гіпотермія - це зниження внутрішньої температури тіла. Може статися тоді, коли людина занадто довго перебуває на холодному повітрі чи у воді, і здатність її організму виробляти тепло в таких умовах є недостатньою. Цей стан може виникнути незалежно від температури навколишнього середовища, саме тому рішучі дії щодо профілактики та лікування є важливими елементами допомоги всім постраждалим в умовах бойових дій. Профілактика переохолодження та відмороження: 1.Одягатися багатошарова: дозволяє регулювати тепло, знижує ризик інтенсивного потовиділення.2.Захист відкритих ділянок тіла: балаклава, шапки, рукавички. Особлива увага до пальців рук та ніг, вух, носа - це «зони ризику» відмороження.3.Уникати тісного взуття, за можливості міняти шкарпетки 1-2 на добу , використовувати термовустілки. При намоканні взуття критично важливо при першій можливості замінити його чи просушити (ризик «траншейної стопи»).4.Заміна мокрого одягу та білизни. Волога та вітер посилюють віддачу тепла організмом.5.Періодично активно рухати кінцівками (легкі вправи для рук та ніг покращують кровообіг та знижують ризик відмороження).6.Вода та їжа важлива. У холоді калораж має бути вищим, ніж у теплий період. Організму потрібна енергія для вироблення тепла. Одним з дієвих методів боротьби та профілактики переохолодження є хімічні грілки для рук, ступнів та тіла.