Жінка, 40 років страждає на тривожний розлад та панічний розладПриймає ЕСЦИТАЛОПРАМ, з початку прийому більше року страждає на закрепи. Самостійно до туалету не ходіть, постійно користується клізми. Друзі! Якшо є такі побічні, їх не потрібно терпіти! Є ж інші антидепресанти, наприклад СЕРТРАЛІН або флуоксетин, які не викликають таких симптомів! Ми мнемо терпіти сексуальні дисфункціі( відсутність лібідо та оргазму), сновидіння , набір ваги , це побічні дії, які є нормальними і частими, але закрепи -ні! Звертаєтеся до своїх лікарів для заміни препаратів.⁉️

Які антидепресанти можуть викликати закрепи? Всі, на початку лікування , перші 2-4 тижні.

💊

Часто це пароксетин, амітриптилін , дулоксетин, ВЕНЛАФАКСИН💊

Менше -це ЕСЦИТАЛОПРАМ.

💊

Рідко - СЕРТРАЛІН та флуоксетин🤔

В подальшому через 2-4 тижні зазвичай все стабілізується, але інколи буває , що ВЕНЛАФАКСИН , дулоксетин , пароксин, амітриптилін ,ЕСЦИТАЛОПРАМ може і далі викликати такі побічні ефекти⁉️

Що робити у випадку закрепу під час прийому антидепресантів?1. Скоригуйте харчування.

✅

Збільшіть кількість клітковини в раціоні (овочі, фрукти, цільнозернові продукти; наприклад, каші з чорносливом або висівками).

✅🥝 Ківі -один із топових продуктів, які допомагають вирішити проблему закрепів згідно з деякими дослідженнями.

✅

Пийте більше води (не менше 1,5-2 літрів на день).

✅

Можна вживати воду з високим вмістом магнію✅

Уникайте алкоголю та напоїв із кофеїном, які можуть сприяти зневодненню.

✅

Обмежте щоденне споживання жирної їжі, включно з сиром, яйцями та м’ясом.

✅

Додайте кисломолочні продукти.2. Фізична активність. Помірні фізичні навантаження, такі як прогулянки, йога, пілатес, стимулюють роботу кишківника.