✨

Правда сувора: з ролі неможливо вийти силою волі чи моральними зусиллями. Роль це не звичка, а фундамент системи безпеки. Для виходу з неї потрібне усвідомлення та новий досвід.Покроковий алгоритм виходу з ролей:🎞️Ідентифікувати свою роль (чи ролі) і назвати. Поки роль не розпізнано вона керує людиною зсередини. Коли роль названо – її прояви стають помітними.

🎞️Знайти вигоду.

Кожна роль дає свою вторинну вигоду. Жертва може утримувати стосунки. Рятівник відчувати свою потрібність. Спокусник страхує себе від відмови і т.д. Роль завжди щось нам дає. Питання тільки – якою ціною?

🎞️Тренувати прямоту.

Вчитись говорити: «я хочу», «мені не підходить», «я не готова». Це буде новим досвідом, який виводить зі звичних сценаріїв.

🎞️Витримувати дискомфорт.

Стара роль знайома, як розношені кросівки – нога сама лягає у такі рідні та звичні вм’ятини. Новий досвід це зона ризику, там нас можуть не прийняти, присоромити, не полюбити чи відмовити. Це і буде наш ріст.

🎞️Поступово формувати в собі нову роль – Дорослого. Який може: хотіти, брати, відмовляти, домовлятись, змінювати умови, не купувати любов сексом, а прийняття, порятунком інших.✨ Саме це я допомагаю зробити на курсі «Секс. Стосунки. Гроші». Даючи не просто теорію чи мотивацію, а змінюючи внутрішні ролі, які керують вашим бажанням та доходом. Бо поки людина в ролі – вона не будує своє життя, а просто відіграє роль, яку колись обрала. Якщо хочете вийти з цього сценарію – діагностичний майстер-клас за посиланням: https://smoney.lovable.app#стосунки #психологія