Статистика telegram channel - @sablinatz

Дорогі друзі!За ініціативи ГО «Міжнародна асоціація психологів та тренерів експертів" та підтримки Тренінгового Центру Наталії Сабліної відбудеться 🚀 ВАЖЛИВИЙ онлайн ВЕБІНАР ДЛЯ психологів та ФОПів "Зміни в оподаткуванні ФОПів у 2025 році: що варто знати бізнесу" 🔸Вхід вільний 📅 Дата:01.02.2025 ⏰ Час: 17.30 год 📍 Формат: Онлайн У 2025 році для підприємців значні зміни: ✅ Нові правила оподаткування та звітності ✅ Обов’язковий військовий збір для ФОПів ✅ Відновлення сплати ЄСВ ✅ Оновлені ліміти доходів та умови спрощеної системи 🔍 Що ви дізнаєтесь? 🔹 Як підготуватися до нових податкових вимог 🔹 Які пільги та винятки передбачені 🔹 Які штрафи загрожують за порушення 👨‍💼 Спікер Кандидатка економ. наук, доцент Наталя Козіцька 📢 Реєструйтесь вже зараз!https://docs.google.com/forms/d/1T_TXs63m_TvWaaEgnxZBsEx8Vzgf8x_Qh0XWEnvhRUc/edit🔸Після закінчення тренінгу видається Сертифікати анг. та українською мовами за бажанням (кошти за сертифікат перераховуємо на підтримку ЗСУ) від Міжнародної асоціації психологів та тренерів-експертів та Тренінгового Центру Наталії Сабліної.

Сьогодні пропонуємо!!!📈 Техніка «Дорослий»✔️ Мета вправи: усвідомити свої незрілі реакції та поведінки у різних ситуаціях та навчитися діяти більш доросло, самостійно та відповідально.1️⃣ Напишіть на папері всі випадки, коли ви відчуваєте почуття незрілості, залежності, безпорадності або безвідповідальності. Наприклад: коли звертаєтеся за допомогою до інших, коли не впевнені у своєму рішенні, коли відкладаєте складні завдання, коли бажаєте отримати комплімент чи схвалення тощо.2️⃣ Виберіть один із цих випадків і уявіть себе в ньому як повноцінну дорослу, самостійну та відповідальну людину. ❓ Як би ви мислили, відчували та чинили в цьому випадку?3️⃣ Запишіть свою відповідь на попереднє запитання на іншому аркуші паперу. Будьте якомога точнішими та реальнішими.4️⃣ Зіставте два аркуші паперу та зверніть увагу на різницю між вашою інфантильною та дорослою поведінкою у вибраному випадку. ❓Що ви можете зробити, щоб стати ближче до своєї дорослої позиції?5️⃣Повторіть цю вправу для інших випадків зі списку. Помічайте, як змінюється ваше самопочуття та ваше сприйняття оточуючих.Позиція Я Дорослий дуже важлива!А яка притаманна вам більше позиція

Сьогодні я точно знаю ці знання є важливими та актуальнимиАле вирішувати вам😉Ви мрієте стати тренером, який надихає, навчає та мотивує? Курс «Тренерська майстерність. Ораторське мистецтво та коучинг. Загальний курс»створений саме для вас!Чому варто обрати цей курс?Практичні навички: Ми навчимо вас, як ефективно планувати тренінги, взаємодіяти з аудиторією та тримати її увагу.Професійний розвиток: Ви отримаєте сучасні техніки роботи з різними групами людей та інструменти для створення власних програм.Досвідчені тренери: Вас навчатимуть експерти з багаторічним досвідом у тренерстві та коучингу.Сертифікат: Після завершення курсу ви отримаєте сертифікат, який підтвердить вашу кваліфікацію.Для кого цей курс?😞Для тих, хто хоче розпочати кар’єру тренера.✔️Для лідерів, керівників та HR-спеціалістів, які прагнуть покращити навички взаємодії з командою.✔️Для всіх, хто хоче розвивати навички публічних виступів та роботи з аудиторією.Деталі курсу:Формат: Онлайн/ОфлайнТривалість: 6 тижнівСтарт курсу: 24.01.2025Реєстрація:Запишіться прямо зараз і отримайте бонусний модуль у подарунок!👉 https://www.sablinatz.com/oratorske-mystectvoРозвивайте свої лідерські навички разом із нами!#тренер #тренінги #оратор #навчанняонлайн #старткурсів #коуч

ГО Міжнародна асоціація психологів та тренерів-експертів та Тренінговий Центр Наталії Сабліноїзапрошують на відкритий безоплатний тренінг “Зрада та розлучення в сім'ї військового. Як попередити домашнє насильство в родині” дружин, рідних, батьків, дітей, друзів військових та волонтерів, психологів , педагогів, лікарів, держслужбовців всіх рівнів, соціальних працівників, працівників допомагаючих професій  та цивільних, які хочуть підтримати та допомогти військовому-ветерану та їх родині, дітям.https://docs.google.com/forms/d/1hNGWX3EW85Okapj6qUzEKqZGWm7xVy_Sx7PgvbWbkd4/edit🔸18.01.2025 о 16.00 год🔸Війна та втрати продовжуються.... Насильство, зради, конфлікти, розлучення  зростає у сімях військових та ветеранів . Що далі?🔸На тренінгу ми розглянемо:- Одруження і розлучення під час війни: особливості стосунків у сім'ях військових- Чому під час війни різко зросла кількість зрад в сім'ях військових- Чому збільшилося домашнє насильство під час війни: статистика лякає🔸Наталія Сабліна разом з фахівцями розкриють ключові аспекти психологічної допомоги та надання підтримки  сім'ям у складних умовах.А ще обов'язково звернемо увагу , чому у родині домашнє насильство.Гості тренінгу- фахівці з Нідерландів  🔸Платформа для проведення онлайн заняття– ZOOM.ВАРТІСТЬ тренінгу- безоплатно ! 🔸Після закінчення тренінгу видається Сертифікати анг. та українською мовами за бажанням (кошти за сертифікат перераховуємо на підтримку ЗСУ)  від  Міжнародної асоціації психологів та тренерів-експертів та  Тренінгового Центру Наталії Сабліної. Тренінг проводить Наталія Сабліна - кандидат психологічних наук, автор та викладач навчально-терапевтичний курсу підвищення кваліфікації « Психологічна допомога та робота психолога з військовими та їх родинами у дні війни. Військова психологія».  🔸Наталія Сабліна у дні війни підготувала понад 2000 консультантів з кризовою психології та понад 3200 консультантів з військової психології. Викладач курсу входить до офіційного реєстру психологів Міністерства у справах ветеранів України.🔸Кількість місць обмежено до1000 учасників. 🙏Поділіться інформацією з тими, кому ця тема важлива

ГО Міжнародна асоціація психологів та тренерів-експертів та Тренінговий Центр Наталії Сабліноїзапрошують на відкритий Безоплатний тренінг  “Зрада та розлучення в сім'ї військового. Як попередити домашнє насильство в родині” дружин, рідних, батьків, дітей, друзів військових та волонтерів, психологів , педагогів, лікарів, держслужбовців всіх рівнів, соціальних працівників, працівників допомагаючих професій  та цивільних, які хочуть підтримати та допомогти військовому-ветерану та їх родині, дітям.https://docs.google.com/forms/d/1hNGWX3EW85Okapj6qUzEKqZGWm7xVy_Sx7PgvbWbkd4/edit🔸18.01.2025 о 16.00 год🔸Війна та втрати продовжуються.... Насильство, зради, конфлікти, розлучення  зростає у сімях військових та ветеранів . Що далі?🔸На тренінгу ми розглянемо:- Одруження і розлучення під час війни: особливості стосунків у сім'ях військових- Чому під час війни різко зросла кількість зрад в сім'ях військових- Чому збільшилося домашнє насильство під час війни: статистика лякає🔸Наталія Сабліна разом з фахівцями розкриють ключові аспекти психологічної допомоги та надання підтримки  сім'ям у складних умовах.А ще обов'язково звернемо увагу , чому у родині домашнє насильство.Гості тренінгу- фахівці з Нідерландів  🔸Платформа для проведення онлайн заняття– ZOOM.ВАРТІСТЬ тренінгу- безоплатно ! 🔸Після закінчення тренінгу видається Сертифікати анг. та українською мовами за бажанням (кошти за сертифікат перераховуємо на підтримку ЗСУ)  від  Міжнародної асоціації психологів та тренерів-експертів та  Тренінгового Центру Наталії Сабліної.🙏Поділіться інформацією щодо тренінгу з тими, кому ця тема вкрай важлива та актуальна

Давайте знайомитися заново😉Мене звати Наталія Сабліна!Я підготувала понад 3000 консультантів з військової психології та понад 2000 консультантів з кризової психології. Пройшла стажування в Північній Ірландії 2023 р., Боснії та Герцеговині 2022 р, Сполучених Штатах Америки 2024 і маю цінний досвід, який хочу передати Вам Кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології та педагогіки.Голова Міжнародної Асоціації психологів та тренерів-експертів, директорка Тренінгового Центру Наталії Сабліної. Експерт з практичним досвідом у роботі з військовими та їх родинами. Психологічна підтримка та допомога військовим з 2014 року. Є в реєстрі надавачів послуг Міністерства ветеранів Запрошую приєднатися до Тренінгового центру Наталії Сабліної https://www.sablinatz.com/✔️переглянути корисну інформацію на YouTube-каналіhttps://youtube.com/@natashasablina89?si=KCdc1L0DRfRHlu2-✔️доєднатися до телеграмканалу https://t.me/sablinatzщоб отримати знання та кваліфікацію для роботи з військовими, ветеранами, травмованими українцями та дітьми.До зустрічі в нашому просторі!

Друзі! Ще одна колода народилася ❤️Раді презентувати нову авторську колоду Метафоричних Асоціативних карт "Енергія Танцю" !Саме сьогодні ви можете стати одними з перших власників цієї колоди МАК, придбавши її за акційною ціною!Перших 50 колод вартістю 600 грн одна колода замість 740 грн.МАК «Енергія танцю» - підкаже вам шлях до визначення життєвої мети, покликання, мотивації та самодисципліни, допоможуть розібратися з вашими слабкими та сильними сторонами, які міжособистісні та внутрішньо особистісні відносини у вас «тут і зараз».Колода підходить для роботи з:🔸Мотивацією та цілями;🔸Міжособистісними відносинами;🔸Деструктивними моделями мислення;🔸Визначенням якостей людини та пари;🔸Особистісним зростанням;🔸Досягненням спільних цілей.🔸Також метафоричні асоціативні карти "Енергія Танцю" можна використовувати у роботі з родинами військових.Колода складається з 63 картинок із зображеннями, двосторонні, з надписами.Замовити можна за посиланнямhttps://docs.google.com/forms/d/1X2vfaEuwC_s83MbBHetE3uNqNqYQ237-pRl_qjoNDJw/editХай ці ресурсні МАК будуть корисними у вашій роботі та діяльності❤️

Дитячі травми та стосунки: який зв'язок?👶🏻Найперший досвід стосунків, який ми проживаємо - це стосунки з нашими батьками в дитинстві.👉І яким був цей досвід, буде фундаментом у формуванні нашої особистості та побудові романтичних відносин з протилежною статтю.Тому що, будучи маленькими дітьми, змінити якось відношення до нас батьків ми не можемо.І вийти із цих відносин ми теж не можемо.❌Ми не можемо змінити те, як батьки поводяться в тій чи іншій ситуації, які вони емоції та переконання нам транслюють.❌Ми не можемо змінити їхню поведінку, як вони приймають нас або відкидають.Чи задовольняють наші потреби, і не лише фізичні, а емоційні.Що залишається дитині – адаптуватися до поведінки дорослого.Дитина вчиться поводитися певним чином, щоб зберегти прихильність до значної фігурою.При цьому йому потрібно не лише зберегти кохання та увагу, але звести до мінімуму дискомфорт та задовольнити свої потреби.💁🏻‍♀️Наприклад, мама поводиться непередбачено: часто впадає в тривожний або агресивний стан, то нервує і мовчить, то злиться і репетує.Уявіть яким трюкам має навчитися дитина.Вона завжди перебуває в напрузі, акцентує свої почуття не на собі, а на стані мами. А якщо засмучена, то показати п'ятірку, сподіваючись, що її настрій покращиться.Саме так вона поводитиметься і в романтичних відносинах.1️⃣Буде передбачати думки, почуття,2️⃣ Згладжувати кути,3️⃣ Контролювати, вважати себе відповідальною за те, що відбувається у стосунках.4️⃣ Винитьсебе, якщо щось йде не так.5️⃣ Намагатиметься виправити те, чого не змогла у дитинстві.✔️І йдучи з одних відносин, знову вибиратиме схожих людей собі в партнери, вибудовуватиме стосунки з ними ідентичним чином, і проблеми будуть рівно такі самі.Так як у романтичних відносинах великий ступінь близькості, вони несвідомо нагадують дитячо-батьківські, тому і наші дитячі патерни виявлятимуться найяскравіше саме в них.Чи схожі ваші партнери щодо якостей на те, що з вами відбувалося в дитинстві?

Казка не про Супергероїню, а про просту Людину' 🙂 ⠀⠀Хто такий психолог, який працює у консультативному чи терапевтичному ключі?⠀⠀Ну почнемо ми з того, що це Людина, прямо як кожна з нас, зі своїм болем і травмами, а ще зі своїми способами та ресурсами справлятися)🌷⠀⠀Так ось, жила була Людина, зростала, розвивалася, вивчала цей світ і людей навколо, хворіла і справлялася, шукала підтримку зовні і всередині себе. Любила та ранилася, довіряла, помилялася та продовжувала вірити в людяність навіть у найтемніші часи.⠀⠀ ⠀⠀Виявилася що вона така сильна,що знайшовши свій ресурсний куточок, відчула, що може давати тепло та турботу іншим людям. А потім ще вчилася і вчилася, як правильно дбати про інших та бути поряд.⠀⠀Психолог- проста людина, яка має особливі знання. А ще є бажання і сила, щоб повернутися до свого болю, розглянути його поблизу,покуштувати на смак, поринути і вийти з цього з новим досвідом у світ, до інших людей, яким потрібне прийняття та присутність.⠀⠀А тепер до цифр) захотілося поділитися після того, як порахувала:⠀⠀Нагромадилося (приблизно) 500 годин особистої терапії, це за 15 років😉.Більше 3000 сесій із клієнтамиА ще понад 200 годин супервізіїПонад 10 000 тисяч учасників 21 онлайн курсу та тисячі учасників тренінгів та вебінарів.⠀⠀Думаю, що це важливі факти, які бажано знати перед тим, як йдете на сесію до нового психолога)Записатися до мене особисто на консультацію важко у звʼязку з великою моєю зайнятістю, але можливо😉⠀⠀

Вправа Для подолання тривогиРекомендую😉 Щоб позбутися тривоги, знадобиться аркуш паперу, ручка.Задайте собі запитання та запишіть відповіді на них:✅ Чи тривожуся я за своє майбутнє?✅ Як тривога за майбутнє відбивається на моєму сьогоднішньому житті?✅ Я турбуюсь тому, що проблема не має вирішення чи просто тягну час, щоб її не вирішувати?✅ Якщо відповідь "тягну час", то чому, навіщо?✅ Чи можу я зараз зробити те, що мене турбує?Якщо на останнє запитання ви відповісте позитивно, то запишіть, що потрібно, щоб реалізувати задумане (домовлятися про зустріч, скласти план).Виклавши на папері всі відповіді, уявіть, що ваші переживання стали реальністю зараз.Намагайтеся максимально докладно описати свій стан при думці , що тривога вже реалізувалася.❓ Як ви почуваєтеся?❓ Які думки тепер у голові?❓ Які відчуття у тілі?Далі сконцентруйтеся на тому, що відбувається навколо.Намагайтеся вловити всі звуки , запахи , які вас оточують, назвіть кольори обстановки.Запишіть усі ваші почуття, починаючи з фрази:" Я усвідомлюю, що ... "Прислухайтеся до кожної ділянки тіла.Запишіть усі відчуття, що виникають у ньому, з тієї ж фрази:"Я усвідомлюю, ..."Подумайте, чи всі частини тіла ви обстежували.Якщо є ті, які ви не врахували, повторіть цю частину роботи та запишіть відчуття (зазвичай люди ігнорують відчуття в галузі геніталій).Повторіть "тілесну ревізію", поки не відчуєте, що ваша увага сконцентрована не на подію, що турбує, а переключилося на іншу діяльність.Якщо спрацювала техніка, не забудь поділитися💬