Речі, за які не має бути соромно

Але чомусь ми дуже часто відчуваємо себе ніяково 1. Думати про себе

Наше життя - наша відповідальність. І якщо ми не будемо думати про свої інтереси, як забезпечити краще життя, то про це навряд хтось подумає.2. Брати гроші за свою роботу

Просити підвищення, піднімати вартість послуг, не робити знижок: якщо ви створюєте цінність, вам не має бути соромно просити за це оплату.3. Відмовляти

Кожна людина, яка щось просить, повинна бути готовою до відмови. Тому сказати «ні» - абсолютно нормально з вашого боку.4. За своє походження

Ми не обираємо родину, умови проживання та місце народження, а отже не повинні відчувати за це сором. Сором та провина - потужні кнопки контролю, через які багато людей не можуть наважитися жити щасливо. Я неодноразово писала, що в принципі у будь-якому запиті є сенс аналізувати ці почуття, тому що якщо ми чогось хочемо і не можемо, значить є якісь внутрішні переконання, повʼязані з відчуттями сорому та провини, які заважають це отримати.