​Хороші метафори для роботи з собоюЯкщо у вас є щось, що якби хотілось розібратися, припустимо проблема якась, спробуйте такі метафори: 1. Двері Якщо за дверима вирішення проблеми, чому ви не відкрили двері?Символіка дверей багатогранна. Тут можна в процесі думати про різні речі: матеріал, відстань до дверей, де ключ, що за ними.От уявимо залізні двері. Очевидно що проблема виглядає в наших очах як щось, що не можна зруйнувати. Якби двері були кришталевими, то можна було припустити що ви тримаєтеся за цю проблему самі. 2. Штучна конструкція Якою штучною конструкцією може бути вага проблема: міст, шлагбаум, знак стоп тощо? Такий аналіз допоможе глибше зрозуміти про що для вас проблема. 3. ШляхЯкщо ви з проблемою це точка А, а без неї точка Б, то як виглядає цей шлях? Тут буде дуже багато про ваше мислення. Наприклад, якщо уявите проблему у вигляді високих гір, очевидно це про те що вона складна для вас. Якщо це буквально 1-2 кроки, то чому так важко зробити їх? 4. КуляСпробуйте уявити проблему у вигляді кулі? Яка вона ? З чого зроблена? Тут про сприйняття проблеми метафора і вашої влади над нею.Спосіб роботи з метафорами передбачає, що їх треба намалювати. Тоді значно легше аналізувати. Також рекомендую спробувати описати письмово свою проблему як метафору, а потім спробувати проаналізувати їі.Якщо тема цікава, залюбки поділюсь ще іншими метафорами.#психотерапія