​Чому ми боїмося помилятися

Помилки - невідʼємна частина нашого шляху. Так як і дитина не вчиться ходити з першого разу, так і ми не можемо все робити вдало відразу. Проте чому ми так часто не даємо собі помилятися? 1. Негативний досвід з минулого

Як оточення в дитинстві реагувало на ваші промахи? Вас підбадьорювали чи знецінювали? Якщо останнє, то цілком зрозуміло звідки страх невдачі. 2. Нас не вчили помилятися

Чи ставили вам високий бал, якщо задачу вдалося вирішити з 10 разу? Частіше за все ні. Більшість з нас не заохочували пробувати щось більше трьох разів: не вийшло, значить берися за щось простіше. 3. Неготовність до помилок

Більшість з нас сподівається, що все вийде з першого разу. Проте хтось готовий до того, що може знадобитися 2,3,15 спроба, а хтось думає що якщо один раз не вийшло, значить воно і не потрібно. 4. Асоціюємо себе зі своїми провалами

Ви - не ваша роботаВи - не ваші перемогиВи - не ваші невдачіЯкщо асоціювати себе зі своїми провалами, то дійсно більше однієї невдачі важко витримати. Тому що це удар по самооцінці. Проте якщо розділяти себе і свої помилки, невдачі переживати значно легше. Наостанок: кожна раптова перемога чи вдала спроба не завжди сприяють розвитку, але кожна невдача - безцінний досвід, який був вам потрібен . #мотивація