Реабілітаційні вправи на вирішення проблем🔸 Вибухова легка черепно-мозкова травма (контузія) часто негативно впливає на когнітивні функції, зокрема на навички вирішення проблем та планування.

🔸 Певні вправи з когнітивної реабілітації допомагають покращити саме ці навички.

🔸 Шахи, судоку та кросворди стимулюють розвиток мозку та чудово підходять для активації лівої півкулі мозку та покращення навичок вирішення проблем.

🔸 Кросворди особливо корисні для розвитку навичок запам'ятовування слів.

🔸 Ключ до покращення полягає у регулярному повторенні цих вправ – чим більше практики, тим кращими ставатимуть розумові здібності.

🔸 Існують також цікаві та захопливі інтерактивні додатки для когнітивних тренувань.

🔸 Пам’ятайте – важливо, в якому середовищі ви знаходитесь під час виконання когнітивних вправ.

🔸 Якщо навколо гучно та багато візуальних відволікаючих факторів, зосередитися може бути набагато складніше. Тому намагайтеся створювати умови, які дозволять вам підтримувати хорошу концентрацію та досягати успіху.

🔸 Незалежно від того, чому ви віддаватимете перевагу – головоломкам, настільним іграм, іграм з картами чи груповим заняттям – існує багато способів підтримувати активність мозку, яка допомагає відновленню після травми.

🧠🩶 #recoWARy #лЧМТ #контузія