У себе на консультаціях абсолютно зі всіма гравцями перше, що актуалізую — це необхідність роботи з тілом. Для нас, людей, тілесних, біохімічних істот, це не просто шкіряний костюмчик, що дозволяє вступати в контакт із реальністю, а й головний інструмент впливу на свій психо-емоційний стан. Якщо ви не займаєтеся в тому чи іншому вигляді тілесними практиками, походи до психолога (навіть якщо це хороший психолог, а його ще треба знайти) не будуть настільки ефективними. Робота з психічним має йти рука об руку з фізичним. Це одна з головних концепцій йоги, і було б добре закріпити цей дискурс так само фундаментально і у світі психології. Можливо, я дерзну на таку задачу, коли закінчу освіту. Цей клятий незавершений курс психфаку не дає мені офіційно позиціонуватися як психолог, тому я — ментал. Хоча, можливо, це і добре, більше свободи. Могу говорити будь-які нісенітниці з дуже розумним виглядом 🧐То, про що це я? А про тіло. Ось це перше, що рекомендую зробити гравцю, якщо він хоче стабілізувати свій стан. Так як же це працює? На мою думку людина краще мотивується якщо розуміє - "нахіба воно треба і як воно влаштовано" В йозі використовується енергетичний дискурс для опису процесів, але які ж дідька енергії, так? Ми ж сучасні люди) Тому будемо говорити науковою мовою.