🦸 Бути супергероєм / супергероїнею #арт_терапія Ця #психологічна_вправа доступна для виконання і дітям від 5 років, і дорослим. 1️⃣ Підготуй аркуш паперу та кольорові олівці/фломастери. Постав собі/дитині запитання: ❓ Якби я був/ла супергероєм / супергероїнею, то яким/ою саме? ❓ Як би я виглядав/ла? ❓ У чому б була моя суперсила?2️⃣ Відповівши, спробуй намалювати цього супергероя/супергероїню, відобразивши важливі елементи образу. 3️⃣ Далі спробуй порефлексувати самостійно чи з дитиною (якщо вправа виконується разом): ❓ Чому ти обрав/ла саме таку суперсилу? ❓ На які твої потреби вона вказує зараз? ❓ Якби супергерой/ супергероїня стали б реальністю, на що б були спрямовані його/її дії? ❓ Як би це вплинуло на твоє життя?❓ Як би це змінило світ навколо? ❓ Що б в цьому допомагало/заважало йому/їй? ❓ Як в реальному житті ти можеш наблизитися до того, що б ти хотів/ла змінити посередництвом супергероя/супергероїні?❓ Які перші кроки до цього ти можеш зробити вже зараз?

🎨 Вдалої практики!

🍀 Психолог на звʼязку 📲 Ми в інстаграмі