Логотип телеграм спільноти - ББС Небесна Кара 54 ОМБр
Офіційний канал Батальйону Безпілотних Систем Небесна Кара, 54 ОМБр Наше гасло: "Зло - має бути покарано! Ворог - має бути знищений!" Приєднуйтесь до нас, підримуйте нас! Більше донатів - більше контенту! Дякуємо! Зворотній зв'язок: bbcnk54@gmail.com
Логотип телеграм спільноти - STERNENKO
Сергій Стерненко🇺🇦 Волонтерські картки: 4441114454997899 моно 5168745030910761 приват ❗️Не ведіться на шахраїв, нікому не пишу, не прошу гроші, поповнити рахунок чи щось купити. Усі збори на армію публічні. Російська мова у коментах заборонена.
Логотип телеграм спільноти - Сергій Притула
Посилання на канал: https://t.me/serhiyprytula Мій фейсбук - https://www.facebook.com/serhiyprytula/ Інстаграм - https://www.instagram.com/siriy_ua/ Youtube - https://www.youtube.com/prytula БАЗА МОНО - https://base.monobank.ua/89gMbvnkrTu7sR
Логотип телеграм спільноти - Bitcoin, інвестування, гроші - Лінивий CRYPTO інвестор
Підписуйся на канал Frontend Shinobi, щоб отримувати найсвіжіші техніки, поради та інструменти для веб-розробників. Хочеш бути в тренді? Хочеш створювати стильні сайти та веб-додатки? Тоді тобі точно сюди!

Повідомлення telegram каналу - @psyintouch

Логотип телеграм спільноти - Психолог на зв‘язку 2024-07-14

Психолог на зв‘язку

Кількість підписників:
11782
Фото:
516 
Відео:
Посилання:
923 
Категорія:
Психологія
Опис:
Канал Служби турботи про психічне здоров’я Благодійного Фонду «Право на захист» 💙💛

Канал Психолог на зв‘язку - @psyintouch - №1429

🦸 Бути супергероєм / супергероїнею
#арт_терапія
Ця #психологічна_вправа доступна для виконання і дітям від 5 років, і дорослим.
1️⃣ Підготуй аркуш паперу та кольорові олівці/фломастери. Постав собі/дитині запитання:
Якби я був/ла супергероєм / супергероїнею, то яким/ою саме?
Як би я виглядав/ла?
У чому б була моя суперсила?
2️⃣ Відповівши, спробуй намалювати цього супергероя/супергероїню, відобразивши важливі елементи образу.
3️⃣ Далі спробуй порефлексувати самостійно чи з дитиною (якщо вправа виконується разом):
Чому ти обрав/ла саме таку суперсилу?
На які твої потреби вона вказує зараз?
Якби супергерой/ супергероїня стали б реальністю, на що б були спрямовані його/її дії?
Як би це вплинуло на твоє життя?
Як би це змінило світ навколо?
Що б в цьому допомагало/заважало йому/їй?
Як в реальному житті ти можеш наблизитися до того, що б ти хотів/ла змінити посередництвом супергероя/супергероїні?
Які перші кроки до цього ти можеш зробити вже зараз?
🎨 Вдалої практики!
🍀 Психолог на звʼязку
📲 Ми в інстаграмі
4200
25-01-24 08:37