Статистика telegram channel - @psyhologi4na

🦋54 авторські картки «СИНДРОМ САМОЗВАНЦЯ» 🦋Синдром самозванця проявляється як постійний сумнів у власних досягненнях, відчуття, що успіх випадковий, а Ви «недостатньо компетентні». Страх проявлятися: виступати публічно, ділитися ідеями, приймати похвалу чи показувати свої сильні сторони. Усередині живе тривога, що Вас «викриють» і побачать усі слабкості. Це блокує розвиток, не дозволяє рухатися вперед і зупиняє навіть тоді, коли Ви маєте знання й досвід. 🌸У наборі 54 авторські картки, які допомагають розібратися з глибинними причинами синдрому самозванця та подолати внутрішні бар’єри.🌸 Кожна картка містить короткий запит («Мене скоро викриють», «Мої ідеї не цінні», «Мої помилки перекреслюють усі досягнення»), пояснення, чому виникає цей стан, і готову вправу — письмову, тілесну, когнітивну чи візуальну. Це універсальний інструмент як для самостійної роботи, так і для психологів чи коучів. Спеціалісти можуть використовувати картки під час консультацій, щоб швидко виявляти глибинні тригери клієнта, пояснювати механізм синдрому та давати вправу прямо на сесії. Клієнт отримує не тільки усвідомлення, а й готовий матеріал для практики вдома, що значно посилює ефект терапії. 🌸Формат: PDF для друку на A4 (двосторонній кольоровий друк, самостійне вирізання). У комплекті декілька дизайнів.💵Вартість: 250 грн💌Замовити: напишіть «Картки-СС» у Telegram @ksenia_5559Ці картки створені для тих, хто хоче подолати страх проявлятися, відчути свою цінність і дозволити собі бути видимими 🌿Всі матеріали для психологів👇https://t.me/+jPQfbVL7v9U1Y2Yy

🦋Картки «Прокрастинація» з готовими алгоритмами подолання причин постійного відкладання справ 🦋Прокрастинація — це звичка відкладати важливі справи на потім, навіть розуміючи, що це може мати негативні наслідки. Вона супроводжується внутрішнім опором, тривогою, самокритикою або страхом, що заважає діяти. 🌸 54 картки для роботи з причинами та проявами прокрастинації — для психологів, коучів і тих, хто хоче самостійно подолати відкладання.👉 Кожна картка містить:• типовий запит або ситуацію, що запускає прокрастинацію• пояснення причин, чому виникає відкладання• конкретну вправу для подолання стану (тілесну, письмову, візуальну або когнітивну) 📌 Теми карток: страхи, перфекціонізм, втома, відсутність мотивації, розпорошення уваги, сумніви у власних силах, відсутність чітких цілей, вплив зовнішніх факторів та інші причини, через які люди зупиняються замість того, щоб діяти. 🌷 Як використовувати картки:Обираєте картку з актуальною для вас причиною прокрастинації — і отримуєте готовий міні-алгоритм, щоб зрушити з місця та діяти вже сьогодні.🦋Формат:PDF для друку на A4 (двосторонній кольоровий друк, самостійне вирізання). В комплекті різні дизайни для вибору. 🍀Ціна: 250 грн💌Замовити: напишіть «Картки-ПР» у Telegram @ksenia_5559Зручно. Для тих, хто хоче нарешті почати діяти.Більше матеріалів тут👇https://t.me/+jPQfbVL7v9U1Y2Yy

🦋"АРКУШІ ДЛЯ ПСИХОЛОГІЧНОГО КОНСУЛЬТУВАННЯ" - РОЗДРУКІВКА для психологів, коучів 🌸Авторська роздруківка — допомога для психолога під час консультування, щоб структуровано, глибоко та екологічно опрацювати запит клієнта. Підійде як для роботи на сесії, так і як домашнє завдання.Аркуші обсягом 1–2 сторінки, з чіткими запитаннями та вправами. Кожен аркуш можна роздруковувати окремо - згідно з потребою конкретного клієнта.🌸Що всередині?8 глибоких терапевтичних аркушів, які допомагають розкрити клієнта та його запит: 🦋 ЗМІСТ РОЗДРУКІВКИ:🔹 Аркуш "Визначення запиту"🔹 Аркуш "Початковий аналіз"🔹 Аркуш "Формування змін"🔹 Аркуш "Корені запиту"🔹 Аркуш "Глибинне проживання запиту"🔹 Аркуш "Проживання через діалог із собою"🔹 Аркуш "Розгортання прихованих шарів проблеми"🔹 Аркуш "Я у цій ситуації" 📥 Формат: PDF, А4, 14 сторінок — для друку та заповнення вручну клієнтом під час або після консультативної сесії💎 Вартість: 190 грн + 🎁"20 запитань, що відкривають клієнта"📩 Як отримати:Напишіть АРКУШ ПС у Telegram 👉 @ksenia_5559Більше матеріалів тут👇https://t.me/+jPQfbVL7v9U1Y2Yy

❤️‍🩹 "Мовчу — бо втомилась пояснювати, що мені теж важко..."Коли чоловік на війні, ви стали експерткою з виживання.Навчилися планувати на невизначеність, тримати все під контролем.Цей стан знайомий багатьом жінкам, чиї чоловіки вже понад рік на службі.🫶🏻 Щоденна турбота за рідних і близьких, новини, які стискають серце, самотні вечори — і водночас тиша, в якій ховається виснаження. Ви давно навчилися справлятись. У цьому потоці турбот і очікування ви звикли триматися.  Але чи є місце, де можна не триматися?🟠 Група підтримки — це простір, де можна просто бути, де не треба нічого пояснювати й боятися осуду. Це зустріч із тими, хто розуміє вас без слів.👭 Запрошуємо дружин військовослужбовців, чиї чоловіки понад рік на службі.💛 У групі ви зможете• виговоритися без оцінки й порад• дати собі трохи тепла, уваги й турботи• говорити про втому — без відчуття провини• отримати підтримку від жінок зі схожим досвідом• знайти внутрішні ресурси та подбати про себе• відчути, що ви не самі в цьому досвіді📅 Стартують дві  групи• 20 серпня о 18:00-20:00 —ведучі: Анастасія Дешевенко і Тетяна Гагаріна• 25 серпня о 18:00-20:00 — ведучі: Тетяна Фещук і Тетяна Новікова📍 Формат: онлайн, 5 зустрічей/ 1 раз на тиждень✅ Участь — безкоштовна👩‍⚕️ Зустрічі проводять досвідчені психологині громадської організації "Соціальний проєкт "Разом", які працюють з травмою, кризами та підтримкою жінок, пов’язаних із військовою службою їхніх близьких.📝 Реєстрація [https://docs.google.com/forms/d/1mzihUWzbC7l4OKwQllI0xU406vzKcjZ2WKms-hS7kvE/edit]Групи підтримки проводяться за авторською програмою «Місце Сили», розробленою ГО «Громадський рух «Жіноча Сила України», яка понад 10 років проводить групи підтримки для жінок із сімей військовослужбовців.Цей простір для вас 💙💛📣 Групи підтримки проводяться в межах навчання, котре здійснюється в рамках проєкту «Посилення мережі надання психосоціальної підтримки для жінок з родин військовослужбовців та ветеранів», що реалізується ГО "Громадський рух "Жіноча Сила України" за сприяння та підтримки Українського Жіночого Фонду, Уряду Великої Британії та Урядової уповноваженої з питань ґендерної політики.@Громадський рух "Жіноча Сила України"@Український Жіночий Фонд

🌿 Картки «Психосоматичне консультування – Частина 2»🌸 54 картки з готовими алгоритмами консультування клієнтів із психосоматичними запитами для психологів та коучів.Кожна картка містить:• запит клієнта,• психологічний зміст симптома,• як працювати з темою,• вправи (письмові, тілесні, візуальні). 🦋 Теми:підшлункова, свербіж шкіри голови, стоматит, бронхіальна астма, геморой, холодні руки/ноги, анемія, втрата нюху, пієлонефрит, закладеність носа, полікістоз яєчників, глосит, зниження слуху, оніміння пальців, потемніння в очах, варикоз, псоріаз, гастрит, аденоміоз, кропив’янка, гіпотиреоз, цистит, гіпертонія, бронхіт, остеохондроз шиї, жовчнокам’яна хвороба, мігрень, нейродерміт, синдром подразненого кишківника, тахікардія, ревматоїдний артрит, екзема, глаукома, ерозія шийки матки, пісок у нирках, дивертикульоз, мастопатія, панкреатит, хелікобактер, синдром сухого ока, гіперплазія ендометрію, трофічна виразка, ларингіт, вітиліго, сезонна/харчова/тваринна алергія, риніт, кашель, ГРВІ, контактний дерматит, алергія на пил, вазомоторний риніт. 🌸 Як використовувати картки:Вивчаєте у зручний час, відкриваєте потрібну картку під час консультації — і маєте готову структуру роботи. Пам'ятайте, що психосоматологу важливо співпрацювати з лікарями, щоб клієнт отримував повноцінне лікування. 🦋Формат:PDF для друку на А4 (двосторонній, самостійне вирізання) + кілька дизайнів в одному замовленні + інструкція з поясненням усіх вправ та практик. 💎Ціна: 250 грн💌 Замовити: напишіть «Картки ПС-2» у Telegram @ksenia_5559Зручно для тих, хто працює з тілесними проявами емоцій і цінує зміст у консультаціях.Більше матеріалів тут👇https://t.me/+jPQfbVL7v9U1Y2Yy

🎟 КВИТОК ТУРБОТИ ПРО СЕБЕ - перша психологічна допомога, яку хочеться мати під рукою.⠀Це не ще один чеклист із Pinterest і не «мотиваційні фрази з чату GPT».Це - авторський інтерактивний помічник, створений мною, як психологом для моментів, коли вкрай важко⠀📌 У PDF - усе, що справді працює:▪️ прості вправи самодопомоги▪️ жива лекція про стабілізацію в кризі▪️ м’які, але дієві кроки для знаходження ресурсу▪️ 4 сторінки глибокої, неформальної підтримкиПідходить:🫂 Для тих, хто не справляється🫂 Для тих, кому важко йти до психолога🫂 Для колег, які хочуть дати клієнтам щось між сесіями, коли зовсім важко або отримати натхнення ⠀ Ідеально:✔️ для себе✔️ як інструмент у роботі з клієнтами✔️ як підтримка для підписників (можна рекомендувати як “місточок до терапії”)⠀💸 ВАРІАНТИ:БАЗА - 199 грн🔹 PDF + лекціяVIP - 299 грн🔹 все з бази🔹 + подкаст підтримки🔹 + скринінг психічного стану🔹 + можливість задати мені питання в чаті⠀📎 Щоб придбати напиши в коментарі або в особисті @psy_vashch слово «квиток» ⠀Це не порятунок назавжди, але це - опора в моменті, коли тебе хитає.Іноді - саме цього достатньо, щоб вистояти.Забирай свій щасливий квиток 🧡

🔥 Інтенсив «Путівник психолога» по роботі з клієнтом.Запрошую на 2-денний інтенсив, де ми розглянемо ОПОРНІ МОМЕНТИ ВЕДЕННЯ КЛІЄНТА для побудови стабільної практики психолога такі як:📌 знайомство та комунікація з клієнтом;📌 презентація психолога;📌 перша сесія та її структура;📌 робота з різними запитами клієнтів;📌 шпаргалка роботи зі "складними" запитами;📌 комунікація з клієнтами між сесіями;📌 як завершити роботу з клієнтом.🗓 19 та 20 липня 10:00-14:00 за Київським часом, онлайн ZoomВи отримаєте:✅Чітку структуру ведення клієнтів (від першого контакту до завершення)✅Алгоритми роботи в складних ситуаціях✅Готові інструменти для старту вже завтра✅Доступ до запису та закритого Телеграм-каналу на 3 місяці💰 Вартість 2099 грн ❗️Реєструйтеся зараз і зекономте 500 грн, бо з 06.07.2025 ціна буде 2599 грн ⬇️⬇️⬇️https://forms.gle/sQGMcu8Yw7FTzs35AСпікери:🎙Нетта Горак @horak_psychologist лікар психолог, клінічний супервізор, когнітивно-поведінковий психотерапевт. Має 15 років досвіду консультування та психотерапії клієнтів із психічними та важкими соматичними захворюваннями.🎙Соломія Коломієць @dr_solya к.м.н. лікар психолог, клінічний супервізор, гештальт-терапевт, виконавчий директор БФ "Жінка і війна". Має багаторічний досвід індивідуальної терапії та терапії пар, проведення тренінгів та воркшопів.

З радістю запрошую✨️Тантра Челая і Чорна Луна 🌓 #kyiv 5 липня. Тінь - це щось що лякає, незвідане , неприємне і зіштовхуючись з нею в собі хочеться тікати або виправити, позбавитись.Та це не прийняття не зцілює, бо потім вона стає витіснена  приходячи до нас через інших людей, дратуючи, через сни та внутрішні конфлікти.  А що, якщо піти в цей страх і  подивитись на ці частини в собі?  Цей захід  - для тих, хто готовий дивитися в очі своїй Чорній Луні — тій частині себе, яку звикли називати «неправильною», «небезпечною» - і віднайти в ній свою силу. Хто готовий йти за покликом Челая - частинки якої спрямована стати цілим/лою Які будуть практики: • Тілесне дослідження в темряві через рух та музику • Парні практики для дослідження своєї тіні• Тантрична практика інтеграції Ведуча: Вікторія Петрусенко Кому підійде:• Тим, хто втомився бути «хорошим»• Тим, хто відчуває внутрішні конфлікти• Тим, хто хоче повернути собі силу та цілісність Цінність: 1300 грн до 29 червня, опісля 1500Де проходитиме: Київ Поділ (безпечний простір) з 16:00 по 19:00Запис в @Mara0722

Готовий кейс для практичного психолога на тему адаптації дитини до дитячого садка🎯🧠Все, що потрібно для ефективної, м’якої та професійної адаптації — в одному місці!📦Що всередині?👩‍🏫Виступ практичного психолога «Адаптація дитини до ЗДО: бачити, відчувати, підтримувати»+ презентаційний сучасний супровід🔥• Круглий стіл з педагогами «Адаптація дитини до ЗДО: погляд з середини»+ презентаційний сучасний супровід🔥📘Буклети та пам’ятки:• Буклет «Казки для сміливого старту»• Буклет «Разом до спокійної адаптації: як допомогти дитині»• Буклет «Адаптація дитини до ЗДО: розуміємо, підтримуємо, допомагаємо»• Пам’ятки «Ключі до успішної адаптації», « Що варто говорити дитині, «Емоційна підтримка в період адаптації», «10 порад для м’якої адаптації»📋 Робочі матеріали:• Робочий зошит для батьків «Книга підтримки: разом крізь адаптацію»• Анкета «Чи готова дитина до ЗДО?»• Лист адаптації для спостережень. практичного психолога• Картки для педагогів «Міф чи правда?»🏹Бонус:• Розвиткова програма «Разом до садочка: м’який старт»🎁✅ Формат: PDF + Word + PowerPoint📥 Усе готове до друку та використання — економить ваш час та підготовку!Якщо цікавить-ставте «+» у коментарях, або пишіть мені в особисті повідомлення @Valeria_Psyhologist «АДАПТАЦІЯ» і я скину фотозразки📸

Курс «ПСИХОСОМАТОЛОГ»Практична спеціалізація для психологів та спеціалістів інших допоміжних професій за підтримки Спілки Практичних Психосоматологів.Від психолога, якого в професію привела хвороба та успішне одужання.Автор і ведучий спеціалізаціїТарас Кравченко, - засновник Спілки Практичних Психосоматологів (www.spp.in.ua), психолог, спеціаліст з тілесно-орієнтованої психотерапії,АСТ – терапевт, Позитивний консультант, консультант з ГНМ, автор популярних книжок і МАК на тему психосоматики.Формат: 8 онлайн-модулів по 2,5 години. Теорія, практика, сертифікація.Старт: 13.06.25 пт – 10:00 – 12:30 (щоп'ятниці, 2 місяці)Вартість: 30 Євро / семінар або 230 Євро за весь курс при оплаті повною сумою.Ви отримуєте:- безкоштовне членство в Спілці Практичних Психосоматологів - сертифікат підвищення кваліфікації державного зразка (за ПКМУ №800) українською та англійською мовами від СПП- понад 30 практичних прийомів по роботі з симптомами та захворюваннями клієнтів під час психологічного консультування- повний набір методів та інструментів, скрипт психосоматичної терапії.- повний конспект, запис і презентацію кожної зустрічі. Мова курсу: українська.🔗 Програма спеціалізаціїРеєстрація: ✈️ Тelegram KravchenkoTaras 📷 Instagram Psihotilo