Повідомлення telegram каналу - @psy_doro

📝Думки психолога
Сьогодні про зміни.
Чому клієнт не помічає свої зміни під час терапії?
І чому психотерапевт як раз має їх помічати?
Все через одну банальну причину:
Клієнт бачить, чує, відчуває себе щодня, щохвилини. Він завжди з собою. В собі. Він до себе звикає дуже швидко.
Інакше психолог: він баче клієнта тільки 1 -2 раза в тиждень. Бачить зі сторони. Чує (і навіть записує) його фрази, слова. Більше того, часто запам’ятовує: «а ось місяць тому ви сказали про маму ось так, а зараз - так…»
Тому різницю помічає швидше психолог.
Бо він не звик так до клієнта, як клієнт сам до себе.
А ще дуже цікаво, але починаються помічати зміни близькі та не дуже близькі.
Це ознака того, що психотерапія працює. Клієнт -працює. Психолог -працює.
Уявіть, що є людина - колаж ваших фото. Ось на початку - ви така, психолог це пам’ятає.
Потім ви вже така. Фото змінилось, так, трохи, але є.
А в кінці, іноді кажуть : « я вже зовсім інша людина». І фото в колажі (ваш психотерапевт) це відобразить.
Це нейморвіна можливість помічати, фіксувати та радіти змінам на краще.
Це можливо для кожного.