👥 Кількість підписників
👁️ Середній перегляд на повідомлення
📊 Кількість повідомлень на день
🟢 Динаміка онлайн
💖 Реакції аудиторії
Найпопулярніші емодзі-реакції під публікаціями
📢 Рекламне навантаження
⏰ Час виходу постів
Погодинний розподіл виходу публікацій (00:00 - 23:00)
🔗 Екосистема посилань та згадок
Історія змін лого
2026-09-21
2024-07-14
Історія зміни статуса
📚 Корисні публікації та статті
Найбільш інформативні авторські матеріали та лонгріди каналу
️ Те, що шукаєш, іноді вже чекає на тебе. Саме так трапляються найкращі знахідки! Забрати все найкраще одним кліком🤩ЙОЙ...
ТОП- 7 продуктів для природного очищення організму1. 🍋 ЛимонВважається, що він активізує роботу печінки та допомагає пе...
Рослини та овочі, що мають корисні властивості1️⃣ Редька — містить клітковину, вітаміни та мінерали. У народній медицині...
Якщо вже залипати, то з користю.Зібрали для вас канали, які можуть затягнути надовгоЗабрати одним кліком🔮СЕВЕР|Цинічний...
Дорогі суперфуди vs. доступні аналоги: що варто купувати 🔸 Насіння чіа vs. насіння льонуНасіння чіа здобуло популярніс...
🥗Харчування перед критичними днями: що варто врахуватиЗа 7–10 днів до початку менструації в організмі відбуваються пр...
Зір стане гострішим, ніж у сокола!🔻 Сьогодні спробуємо просте тренування для очей. Воно допомагає розслабити очні м'язи...
❤️ Ранні та неочевидні ознаки проблем із серцем Деякі симптоми можуть з'являтися задовго до розвитку серйозних серцево...
Печінка «задихається» від токсинів?Якщо важкість у правому боці чи гіркота в роті турбують регулярно — не ігноруйте ці с...
Форми магнію та їхні особливості🔹 Магній гліцинат — при стресі та тривожностіГліцин діє як заспокійливий нейромедіатор....
Літо починається не з календаря, а з приємних відкриттів. Ловіть добірку каналів, які стануть вашою знахідкою.Додати одн...
🟠 Чому утворюються камені у жовчному?✅Основні причини:🔻Рідкі прийоми їжіЯкщо людина їсть 1–2 рази на день або пості...
🟣7 простих способів їсти менше цукру1️⃣ Уникайте солодких напоїв. Наприклад, газировок та енергетиків. Найкраще зосер...
Зібрали для вас найкращі канали цього травня!Приєднуйтесь в один клік🔮СЕВЕР|Цинічний Мольфар -Бачу наскрізь: хто тебе ю...
🦠 Про ВПЛ...Вірус папіломи людини (ВПЛ) — один із найпоширеніших вірусів у світі. Більшість людей стикаються з ним хо...
🌿 Найвідоміші природні антибіотики 🧄 ЧасникМістить аліцин — речовину з вираженою протимікробною дією. Допомагає при...
🍵 Секретні напої довгожителів: що додати у свій раціон? Наше здоров’я починається з того, що ми п’ємо! Ділюся добірко...
🟣 Паста для зміцнення суглобів і зв’язокЦей склад багатий кальцієм, магнієм і природним колагеном. Він допомагає відн...
🟣ТОП-7 ознак запалення кишківникаЗапалений кишківник — це не завжди про сильний біль чи гострий стан. Часто тіло пода...
Схожі канали в категорії Здоров'я та Фітнес
Канал о бодибилдинге и фитнесе. Обзор спортивного питания, упражнений, методик д...
Група створена для українських жінок, щоб у вас, наших берегинь була можливість...
Помощь людям, которые не могут справиться со стрессом в это тяжелое для всех вре...
📌Посилання на ЧАТ - t.me/nostressk2 ✅ Пояснення до тестів ✅ Мнемоніки, лайфха...
📌Посилання на ЧАТ - https://t.me/nostressk1 ✅ Пояснення до тестів КРОК ✅ Мне...
Как сделать спорт и ЗОЖ частью жизни без срывов и жестких ограничений. • Провер...