Джерело
Прості рецепти | На кожен день | Соковита рибка з овочами 🐟🍅🫑Інгрідієнти:✔️Риба (хек) – 4 шт (1,300 гр)...
157 Охват/переглядів
2026-06-29 04:07
Повідомлення №2166
Соковита рибка з овочами 🐟🍅🫑Інгрідієнти:✔️Риба (хек) – 4 шт (1,300 гр)✔️Сіль – 1 ч.л без гірки✔️Перець мелений – 0,5 ч.л✔️Приправа для риби – 1 ч.л✔️Часник сушений – 0,5 ч.л✔️Паприка копчена – 0,5 ч.л✔️Цибуля – 1 шт✔️Морква – 1 шт✔️Перець солодкий – 1 шт✔️Помідори – 1-2 шт (у мене чері 8 шт)✔️Майонез – 3 ст.лСпосіб приготування:1️⃣Прибираємо плавці, луску, чорну плівку всередині риби. Нарізаємо на шматочки.2️⃣Солимо рибу, кладемо мелений перець і обов’язково приправу для риби. (додаємо сушений часник і копчену паприку.3️⃣Додаємо майонез 3 ст. ложки.4️⃣Нарізаємо цибулю півкільцями та відправляємо її до риби.5️⃣Моркву нарізаємо кружечками або півкільцями й теж відправляємо до риби. Так само солодкий перець.6️⃣Все перемішуємо і викладаємо у форму для запікання, попередньо змастивши її олією.7️⃣Помідори нарізаємо невеликими шматочками та розкладаємо між шматочками риби.8️⃣Накриваємо фольгою, в кількох місцях проколюємо і в духовку розігріту до 180 градусів на 40 хвилин. 9️⃣Через 15-20 хвилин фольгу знімажмо (обов’язково)! Рибка підзолотиться!Всім смачного😊 #другістравиПідписуйся 👉 Прості рецепти