Додано 14 лип 2024 🌐 UK

Простір твого спокою

@prostirspokoy

Езотерика

Кількість підписників: 2 140

Фото: 253

Відео: 99

Посилання: 156

Опис:

Древня мудрість. Медитація. Стійкість.https://prostirspokoy.netlify.app/

Приєднатися Стіна

Середній/День:: -42

Середній/Тиждень:: -1

Середній/Місяць:: +18

Середній/День:: 1,890

Середній/Тиждень:: 952

ERR: 43.22%

Останній день: 0

Середнє за день: 0.5

Зараз онлайн: 0

Сер. онлайн: 0

Найпопулярніші емодзі-реакції під публікаціями

❤

386 (82.5%)

👍

81 (17.3%)

❤‍🔥

1 (0.2%)

0 / 30 Рекламних постів

1,143 Сер. контент

0 Сер. реклама

Погодинний розподіл виходу публікацій (00:00 - 23:00)

Зовнішні сайти та посилання:

🌐 30dnivm.netlify.app (2) 🌐 youtu.be (1) 🌐 coachgroup.netlify.app (1)

Згадки інших каналів:

@tribute (4)

Тематичні теги каналу:

#33 (5) #39 (1)

Офіційно не підтверджена 2024-07-14

Стіна

Статистика telegram каналу

Простір твого спокою

👁 862 26-08-24 14:50

❤ 12 🔥 1

Web версія

Простір твого спокою

👁 999 26-08-21 09:08

❤ 23 💯 2

Web версія

Простір твого спокою

👁 1,150 26-08-18 11:59

Іноді одне слово може багато розповісти про людину. Одного разу батько Білла Гейтса зібрав за одним столом близько 20 успішних людей і запропонував кожному написати на аркуші одне слово - те, що, на їхню думку, найбільше допомогло їм досягти успіху. Білл Гейтс і Воррен Баффет перебували в різних кімнатах і не знали, що написав інший. Коли вони показали свої відповіді, виявилося, що обидва написали одне й те саме:FOCUS — ФОКУС.

І в цьому є щось дуже важливе. Ми живемо у світі, який постійно розриває нашу увагу на шматки. Повідомлення. Новини. Соціальні мережі. Робота. Безкінечний потік інформації. Ми можемо мати багато знань, здібностей і хороших ідей - але якщо не вміємо утримувати увагу на тому, що справді важливо, все це значно втрачає свою силу. Проте фокус - це не просто риса характеру.Фокус можна тренувати.

Один із найпростіших і водночас найглибших способів це робити - медитація. Коли ви сідаєте медитувати, ви знову і знову помічаєте, що увага втекла, і повертаєте її назад. Ви ніби робите повторення у спортзалі. Відволікся → помітив → повернув увагу. Ще одне повторення. І ще. День за днем ви тренуєте здатність бути там, де ви є, і робити те, що ви робите, не дозволяючи кожному зовнішньому стимулу викрадати вашу увагу. Опанувати мистецтво медитації та натренувати свою увагу можна на моєму марафоні «30 днів медитації».30 днів. Одна практика. І поступово - більше фокусу, тиші та присутності у власному житті. Якщо давно хотіли спробувати медитацію, але весь час відкладали - можливо, саме зараз хороший момент почати.

👉 https://30dnivm.netlify.app/

❤ 16 🔥 3

Web версія Пряме посилання

Простір твого спокою

👁 1,030 26-08-16 11:32

Автаркія - важливий принцип з античної філософії. Означає приблизно:Мені достатньо самого себе для того, щоб жити добре.

Наприклад:• є гроші → добре, але я не потребую грошей, щоб бути внутрішньо цілісним;• мене хвалять → приємно, але моя цінність не залежить від похвали;• людина, яку я люблю, поруч → чудово, але я не зруйнуюся, якщо вона піде;• обставини сприятливі → добре, але моє душевне благополуччя не визначається ними. Це незалежність власного благополуччя від того, що відбувається зовні. Як цього досягнути? Згадаємо стоїків: єдине справжнє благо - чеснота. Практикуючи головні стоїчні чесноти (мудрість, справедливість, помірність та мужність), ми зберігаємо здатність жити добре, навіть коли втрачаємо щось зовнішнє. Більш детально про те, як практикувати ці чесноти в своєму житті на моєму курсі "Мистецтво Стоїцизму". Це 10 годин відео лекцій про те, як стати невразливим до життєвих негараздів та викликів. Цей курс є одним із матеріалів мого закритого телеграм-каналу "30 днів спокою", де на вас чекає ще багато цікавого та корисного!Оформити підписку 👉 https://t.me/tribute/app?startapp=sXgE

👍 14 ❤ 6

Web версія Пряме посилання

Простір твого спокою

👁 1,100 26-08-12 12:19

❤ 15

Web версія

Простір твого спокою

👁 1,320 26-08-10 14:49

❤ 29 👍 2

Web версія

Простір твого спокою

👁 1,250 26-08-08 10:34