Джерело
Мама Готує 👶 Рецепти та Прикорм | Теплий овочевий супчик з куркою👶 Вік дитини: 9-11 місяцівІнгредієнти:✔...
1 770 Охват/переглядів
2023-11-28 07:54
Повідомлення №93
🍲 Теплий овочевий супчик з куркою👶 Вік дитини: 9-11 місяцівІнгредієнти:✔️ 1 куряче стегно без шкіри✔️ 1/4 склянки цибулі (нарізаної)✔️ 1/2 склянки картоплі (нарізаної)✔️ 1/2 склянки моркви (нарізаної)✔️ 1/2 склянки кабачка (нарізаного)✔️ 1/4 склянки зеленої квасолі (нарізаної)✔️ 2-3 столові ложки олії для смаження✔️ 3 склянки води або нежирного бульйонуІнструкція: 1. У каструлю додайте олію для смаження та обсмажте цибулю протягом 2-3 хвилин на помірному вогні.2. Додайте куряче стегно та обсмажте до золотистого кольору.3. Додайте нарізані картоплю, моркву, кабачок та зелену квасоль. Залийте водою або бульйоном, доведіть до кипіння, покривши кришкою.4. Готуйте на помірному вогні приблизно 20-25 хвилин або доки овочі та куряче м'ясо не стануть м'якими.5. Переконайтеся, що всі інгредієнти варені, та видаліть куряче стегно.6. Подрібніть овочі до бажаної консистенції за допомогою блендера або пюре-стікера. 7. Подаємо в теплому вигляді. Цей рецепт може бути чудовим варіантом для введення нових смаків та текстур у раціон вашого малюка під час холодної пори року. Насолоджуйтеся годуванням разом із вашим маленьким гурманом!
🍲👶🥕
🍲👶🥕