SPF☀️(Не)безпека чи (не)обхідність?Ч.1 Як воно працює й яке бува.Так, ну чесно кажучи мама не очікувала такого ажіотажу, в голосувалці SPF впевнено обігнав навіть ендометріоз, а після кількості питань, які посипались в коментарях, я зрозуміла, шо частина буде не одна. Тож не будемо сьогодні довго розкачуватись, інфи багато, тож погнали.Нашо нам той SPF тре? Бо оте сонечко, якому ми так радіємо (принаймні в Бельгії точно), не тільки приємно гріє, а ще коварно й підступно посилає до нас свої довгі (UVA) й трохи коротші (UVB) хвилі. Окрім пари корисних штук, як-то допомога в синтезі вітаміну D, наприклад (про нього розбирала тут), вони здатні наробити купу бяк. 🟠UVA легко шурує й крізь хмари, й крізь скло глибоко в дерму й ініціює фотостаріння: зменшує виробку колагену, активує вільні радикали, які можуть покусати ДНКу, активує запалення й пігментацію (ну й по ітогу ви в 50 віддалено змахуєте на 70, он десь як тут, здогадайтесь з якого боку було сонечко?), а 🔴UVB може не тільки перетворити вас на бурячок на пляжі, а ще й досить невимушено може вам організувати онко шкіри. Чудово, правда?Ось тут на арену виходить наш герой🦾: sun protection factor. Вони бувають у формі кремушків, лосьйонів, пудр, стіків, піни й чого завгодно)) Й відбиваються від підступних UV-хвиль або абсорбуючи їх, або віддзеркалюючи. Й ви залишаєтесь молодим й здоровим, принаймні візуально👌. Он Американська FDA навіть внесла їх до переліку есенціальних ліків. Он як☝️.В цілому усі SPF поділяють на дві групи:🔹мінеральні (вони ж фізичні/неорганічні)🔸й хімічні (вони ж органічні)Перші можуть відбивати світло (хоча й не тільки), а другі абсорбують. В обох є плюси та мінуси.Фізичні: зазвичай то оксид цинку та/або титану. ✅З плюсів: рахуються найбезпечнішими (шоб ви розуміли, цинк оксид ще юзають як антибактеріальний агент, засіб від екземи й навіть як anti diaper rash, тобто в найделікатніших місцях🍑), можна дрібним (краще після 6 місяців, хоча про це поговоримо окремо ще), сонцестабільні (не окиснюються нікудой), не проникають в кровотік, відбивають й UVA, й UVB (тобто широкого спектру), не роблять алергії, подразнення й комедогенів. Максимальна безпечна концентрація в продукті — 25%. Молодці? Ага. Але❗️.🔻Мінуси: досить швидко змиваються від води/тертя/рушнику/спітнілості, тож потребують поновлення, гірше розмазуються по поверхні й можуть білити — будете трошки привидом (диким але симпатишним — тест на вік). Шоб останнього не траплялось — беріть краще у формі nanoparticles (Константин, рубрика «все для тебе»), он кажуть шо в такому вигляді вони не розсіюють світло, отже не збліднієте.Так, ну я думаю для ч. 1 хуатіт?🤔 В другій частині (спробую в пт) поговоримо про хімічні, чому й які можуть пекти, які безпечні, які не дуж, поясню шо значать загадошні циферки після абревіатури й спробую відповісти на другу пачку ваших питань.Дайте знать якщо було корисно/весело/скушно/незрозуміло й т.д⬇️.Обняла👐.