✔ Наша команда продовжує вдосконалювати застосунок про психічне здоров’я та мапу допомоги для українців у Європі. А ви вже знаєте, як ними користуватися і для чого?📲 У застосунку Samopomich ви знайдете:✔ дієві методи поліпшення настрою✔ тести психічного здоров’я✔ техніки самодопомоги✔ експертну інформацію про психічне здоров’я✔ мапу допомоги для українців у Європі ✔ контакти кризових гарячих ліній❓ Чим застосунок буде корисний для вас?• Незалежно від того, чи тільки починаєте пізнавати своє психічне здоров’я, чи вже добре в ньому орієнтуєтеся, наш застосунок підійде всім.• Усі вправи, поради та тести ґрунтуються на наукових дослідженнях.• Вправи, тести та цікаві матеріали з теми психічного здоров’я — в одному місці у вашому телефоні, завжди під рукою.📍 Потрібен фахівець? Шукаєте центри підтримки, мовні курси чи дозвілля для дітей і дорослих? Скористайтеся нашою мапою допомоги. Там доступно понад 700 контактів.🛟 Якщо відчуваєте потребу у професійній підтримці, зверніться до спеціалістів NÚDZ