Що відбувається, коли ми гірше відчуваємо власне тіло

Нове дослідження, опубліковане в Politics and the Life Sciences, показало зв’язок між інтероцепцією (здатністю помічати й інтерпретувати сигнали власного тіла), емоціями та переконаннями 🔬

У дослідженні взяли участь 632 дорослих американці. Вчені оцінювали чутливість до відрази, інтероцептивну чутливість та політичну орієнтацію.

Загалом вища чутливість до відрази була пов’язана з більш консервативною політичною орієнтацією. Але (важливо❗️) сила цього зв’язку залежала від інтероцепції. У людей із нижчою інтероцептивною чутливістю зв’язок між відразою та політичною орієнтацією був значно сильнішим. За високої інтероцептивної чутливості він слабшав. Особливо це стосувалося моральної відрази — реакції на порушення соціальних і моральних норм.

Автори пропонують таке пояснення: коли внутрішні сигнали тіла менш доступні для усвідомлення, людина, можливо, більшою мірою спирається на зовнішній контекст і соціально засвоєні значення, щоб зрозуміти та назвати власний емоційний стан 💭 Важливо: це поки що гіпотеза, а саме дослідження кореляційне і не дозволяє говорити про причинність.

🍽 І не можу втриматися і не написати про зв’язок з РХП.

Порушення інтероцепції добре описані при РХП: людині може бути складніше розпізнавати та правильно інтерпретувати голод, ситість, наповнення шлунка, серцебиття, напруження та інші внутрішні сигнали. Систематичні огляди розглядають інтероцептивні порушення як трансдіагностичну характеристику різних РХП, хоча окремі компоненти інтероцепції можуть бути порушені неоднаково.

І це дає додаткову рамку для розуміння РХП: якщо сигнал власного тіла нечіткий або йому важко довіряти, його місце можуть частково займати зовнішні правила та когнітивні конструкції

Не "я голодна", а "ще зарано їсти" ⏰
Не "я вже сита", а "я повинна доїсти/не маю права доїсти" 🍽
Не "моєму тілу зараз потрібна їжа", а "я сьогодні недостатньо рухалась" 🏃‍♀️
Не внутрішній сигнал, а цифра, правило, годинник, калорійність, думка іншої людини...

Це не означає, що нове дослідження пояснює механізми РХП — воно взагалі їх не вивчало. Але воно ще раз показує: те, наскільки добре ми відчуваємо й розпізнаємо сигнали власного тіла, потенційно може впливати на те, наскільки сильно наші переживання визначаються зовнішніми інтерпретаціями.

❤️‍🩹 І саме тому відновлення при РХП — це не лише робота з їжею та вагою. Це ще й поступове повернення здатності чути власне тіло та знову вчитися йому довіряти. Дослідження інтероцептивно орієнтованих втручань при РХП уже ведуться, хоча доказова база поки залишається обмеженою.

✔️
Von Mohr M, Tsakiris M. The embodied roots of ideology: Interoceptive sensibility moderates the link between disgust sensitivity and political orientation. Politics and the Life Sciences. 2026;45(2):230-242. doi:10.1017/pls.2026.10026