🧠 Чому мозок при хворобі Альцгеймера ніби "голодує"? Одна з особливостей хвороби Альцгеймера полягає в тому, що мозок починає відчувати енергетичний дефіцит задовго до появи перших симптомів. Нейрони поступово втрачають здатність ефективно використовувати глюкозу - своє основне паливо. Тобто мозок ніби "голодує", навіть якщо цукор у крові нормальний. Саме тому купа досліджень спрямована на ідею: чи можна дати мозку інше джерело енергії? Новий огляд проаналізував результати досліджень за останні 15 років і показав, що кетонові тіла можуть бути не просто альтернативним паливом для нейронівКетонові тіла ( β-гідроксибутират), можуть: - забезпечувати нейрони енергією, коли використання глюкози порушене- покращувати функцію мітохондрій- зменшувати окислювальний стрес і нейрозапалення- активувати аутофагію - природну систему "прибирання" клітини, яка допомагає позбавлятися пошкоджених органел і білкових агрегатів- позитивно впливати на кишковий мікробіом і цілісність кишкового бар'єрув клінічних дослідженнях у пацієнтів із хворобою Альцгеймера відзначали покращення пам'яті, повсякденного функціонування та якості життя. У пацієнтів із хворобою Паркінсона було зменшення втоми, підвищення рівня енергії та покращення моторних симптомів.❗

Але це не означає, що кетогенна дієта є "ліками від Альцгеймера". По-перше, більшість доказів поки що отримані в експериментах на тваринах або в невеликих клінічних дослідженнях. По-друге, сувора кетогенна дієта досить важка для тривалого дотримання і не позбавлена побічних ефектів (купи!)багато механізмів, які вважають потенційно корисними, пов'язані не стільки з самою кетодієтою, скільки з появою кетонових тіл, метаболічною гнучкістю та активацією аутофагії. А цього можна досягти й іншими способами - наприклад, фізичною активністю, нічними перервами між прийомами їжі або помірним обмеженням калорійності. Тому сьогодні кетогенна дієта - це не готове рішення, а цікавий інструмент, який допомагає краще зрозуміти, як енергетичний обмін і активність мітохондрій пов'язані зі здоров'ям мозку✔️ Salgueiro et al. Ketogenic diet as a therapeutic strategy for neurodegenerative diseases: from mechanisms to translational challenges. Translational Neurodegeneration, 2026. DOI: 10.1186/s40035-026-00557-1