Логотип телеграм спільноти - STERNENKO
Допомога ЗСУ https://www.sternenkofund.org/donate 🫶🏻Фонд @sternenkofund ❗️Нікому не пишу, не прошу гроші, поповнити рахунок чи щось купити. Усі збори на армію публічні. Російська мова у коментах заборонена.
Логотип телеграм спільноти - Сергій Притула
Посилання на канал: https://t.me/serhiyprytula Мій фейсбук - https://www.facebook.com/serhiyprytula/ Інстаграм - https://www.instagram.com/siriy_ua/ Youtube - https://www.youtube.com/prytula БАЗА МОНО - https://base.monobank.ua/89gMbvnkrTu7sR
Логотип телеграм спільноти - Bitcoin, інвестування, гроші - Лінивий CRYPTO інвестор
Підписуйся на канал Frontend Shinobi, щоб отримувати найсвіжіші техніки, поради та інструменти для веб-розробників. Хочеш бути в тренді? Хочеш створювати стильні сайти та веб-додатки? Тоді тобі точно сюди!
Логотип телеграм спільноти - ББС Небесна Кара 54 ОМБр
Офіційний канал Батальйону Безпілотних Систем Небесна Кара, 54 ОМБр Наше гасло: "Зло - має бути покарано! Ворог - має бути знищений!" Приєднуйтесь до нас, підримуйте нас! Більше донатів - більше контенту! Дякуємо! Зворотній зв'язок: bbcnk54@gmail.com

Статистика telegram каналу - @mydoctorinua

Логотип телеграм спільноти - Mydoctor.in.ua 2024-07-14

Mydoctor.in.ua

Кількість підписників:
403
Фото:
731 
Відео:
29 
Посилання:
797 
Категорія:
Медицина
Опис:
Медичний простір Positive Medicine, Профілактична медицина, попередження захворювань, медична інформація доступною мовою про головне. Лікар онлайн чи в кабінеті. Виклик лікаря на дім. Професійна медична допомога. +380630799421 - 24/7

Кількість підписників

День: 0
Тиждень: -1
Місяць: -6
Всього:
403

Середній перегляд на повідомлення

День: +99
Тиждень: +75
ERR: 27.54%
ERR (24): 24.57%
Середній за 30 днів:
111

Історія змін лого

Поки що змін не зафіксовано

Історія змін назви

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни типу аккаунта

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни статуса

Офіційно не підтверджена
2024-07-14

Стіна канала Mydoctor.in.ua - @mydoctorinua

💠ТЕГИ 6  - Хвороби та стани при яких необхідна термінова допомога💠 ♻️
(#невідкладні_стани #невідкладна_допомога)
#анафілактичний_шок #аритмія
#вивих
#гіпертонічний_криз
#згвалтування
#інсульт
#кропивянка
#ларинготрахеїт
#насильство #непритомність
#опік
#перелом #правець
#рана
#саднаподряпинипорізи
#тепловий_удар #травма
#укус
#шок
💠Більше взаємодії
#теги
29
25-04-05 20:13

Не пропусти - Обійми та поцілунки або медичні наукові дослідження🅰
Сприяють почуттю довіри та емоційного контакту, що значно покращує настрій та знижує тривогу, а отже підвищує відчуття щастя та задоволення, на самооцінку
Організм працює більш злагоджено, підвищується активність імунної системи, зменшуватись біль та нормалізується артеріальний тиск, тож підвищує опірність до захворювань
Покращується емоційний зв’язок довіра а отже і стосунки
А якщо до геть сухих медичних досліджень то:
🔹отримуєш більше обіймів - нижча вірогідність розвитку захворювань верхніх дихальних шляхів
🔹більше отримуєш поцілунків - стаєш більш стійкішим до стресових факторів, та покращуєш загальний стан серця та судин
Отже це не лише приємно алей корисно для організму
❤️Поділись дописом з друзями та близькими
💠Більше взаємодії
#профілактика

Зображення до поточного посту у каналі "Mydoctor.in.ua" - @mydoctorinua
317
25-02-14 08:00
#гумор
Зображення до поточного посту у каналі "Mydoctor.in.ua" - @mydoctorinua
149
25-02-07 19:01

Ендопротезування суглобів безкогтовно?! 🅰
збільшено перелік медичних закладів, які його проводять
Наказом МОЗ від 16 січня 2025 р. № 104 внесено зміну до переліку закладів охорони здоров’я, які надають послуги з безоплатного ендопротезування суглобів, затвердженого наказом МОЗ від 1 жовтня 2024 р. № 1666.
Додано - Державна установа «Український державний науково-дослідний інститут медико-соціальних проблем інвалідності Міністерства охорони здоров’я України»
Можливо хтось шукає таку можливість
#актуальне

127
25-02-06 16:50

Профілактична консультація, в залежності від стану здоров'я, наявності хронічних захворювань, та вікових особливостей🆑
❇️В кожного з нас різний рівень здоров'я, та схильність до певних хвороб
Лікар допоможе виявити та проаналізувати слабкі місця в вашому здоров'ю, та зіставити детальну профілактичну карту
🔹Для кого?
Для кожного віку
🔹Коли замовляти?
Є Бажання попередити хвороби, подовжити періоди ремісії. В будь який час
🔹Особливості консультації
Консультація в кабінеті лікаря чи ОНЛАЙН
🔹Переваги консультації
Аналіз особливостей вашого організму, наявність хронічних хвороб, негативних чинників, що можуть призвести до погіршення здоров'я
🔹Як проходить консультація? Первинна консультація в кабінеті лікаря чи ОНЛАЙН (Telegram), обстеження за необхідності, визначення негативних факторів на які потрібно звернути увагу,   рекомендації
🔹Виконання консультації
Зв'язок з лікарем, обговорення, планування
Замовити консультацію @Yuriydoctor, +380630799421
💠Більше взаємодії

#профілактика
#консультація

161
25-02-05 16:40

Доказові рекомендації для збереження психічного здоров'я! Продовженгя , початок вище🅰🅱
🔹Обмежуйте час використання гаджетів. Ліміт на використання соцмереж (до 1–2 годин на день).
Використовуйте режими "без повідомлень" або "цифровий детокс". Намагайтеся не використовувати екранні пристрої за 1–2 години до сну.
🔹Збалансуйте реальне та віртуальне життя. Правило "1:1" – проводьте в офлайн-активностях стільки ж часу, скільки онлайн.
Виділяйте більше часу на фізичні зустрічі з друзями та родиною.
Замініть онлайн-контент на читання паперових книг, хобі або прогулянки.
🔹Покращуйте якість сну. Мінімізуйте вплив синього світла перед сном (режим "нічне світло" або окуляри з фільтром). Дотримуйтеся стабільного режиму сну та неспання. Використовуйте техніки релаксації (глибоке дихання, медитація, йога).
🔹Контролюйте споживання інформації. Уникайте "думскролінгу" – безперервного читання негативних новин. Фільтруйте джерела інформації, обираючи лише надійні. Робіть перерви від новин і соцмереж (наприклад, "цифрові вихідні"). Ще про інформаційну гігієну.
🔹Використовуйте цифрові технології на користь. Використовуйте мобільні додатки для медитації та контролю стресу.
Використовуйте функцію "екранний час" для відстеження онлайн-активності. Впровадьте правило "єдина справа в моменті" – не перемикайтеся між кількома завданнями одночасно.
🔹Займайтесь фізичною активністю. Регулярні фізичні навантаження (від 30 хв на день) покращують настрій і зменшують рівень стресу. Прогулянки на природі мають доказовий позитивний вплив на психічний стан.
🔹Практикуйте усвідомленість.
Вправи на уважність допомагають зменшити рівень тривожності
Техніка "5-4-3-2-1" (відзначте 5 речей, які бачите, 4, які чуєте, 3, яких можете торкнутися, 2 запахи, 1 смак) допомагає повернутися в "тут і зараз".
💠Більше взаємодії
#профілактика 🔗

140
25-02-03 17:05

Посмішка – це чарівний штрих,
що робить світ яскравішим та все вирівнює.
Передайте її далі та зробіть цей ранок ще теплішим!
#turn_ignition

151
25-02-02 08:14

Їду з роботи до дому,
пишу своєму лікарю, що в мене
припинилися галюцинації
#гумор

144
25-02-01 17:32

А ви знали що? Це і є активною профілактикою ГРВІ🅰🅱
Далі три самих потужних чинника для зміцнення організму
🔹контрастний душ
🔹лазня
🔹моржування
Знайдіть позитив, він завжди є, слідкуйте за спілкуванням
💠Більше взаємодії
#лазня #корисні_звички #позитивні_чинники #профілактика #лайфхак #термотерапія

109
25-01-31 16:35

Можливо про це ви не здогадувалися! Детально про причини алергії у зимку, продовження. Читай початок 🅱
🔸Алергія на пил та плісняву, що сприяє: опалення, відсутність або низьке провітрювання приміщень - збільшується концентрація алергенів у повітрі. Це домашній пил спори плісняви шерсть домашніх тварин
🔸Холодова алергія (кропив’янка на холод). Характерно висип, свербіж, набряком після контакту з холодним повітрям або водою. Причини - викид гістаміну у відповідь на холодовий фактор.
Гіперчутливість судинної системи до низьких температур.
🔸Харчова алергія взимку збільшується споживання продуктів, які можуть викликати алергічні реакції: цитрусові, шоколад, мед, горіхи. Продукти з консервантами та барвниками
🔸Алергія на парфумерію та косметику: через сухість шкіри взимку частіше використовують косметику та креми, які містять - ароматизатори та консерванти. Наявність нікелю, кобальту – у деяких декоративних засобах
🔸Реакція на зміну температури та сухе повітря - подразнює слизову носа та очей, викликаючи симптоми, схожі на алергію.
🔸Контактна алергія на синтетичний одяг
Далі про особливості лікування алергії узимку
💠Більше взаємодії

#алергія

86
25-01-30 17:04