Вхід Реєстрація
Реклама
Ваше рекламне місце
Забронюйте цей слот без конкуренції на обраний період.
Купити рекламу →
Логотип телеграм спільноти - ШЛЯХ ДО ЗДОРОВʼЯ
Додано 14 лип 2024

ШЛЯХ ДО ЗДОРОВʼЯ

@my_way_to_health
Кількість підписників: 850
Фото: 707
Відео: 35
Посилання: 122
Опис:
Здоровʼя-це не кінцева ціль, це шлях. Пропоную Вам проходити його разом. Тут про корисну їжу, хороші звички, психологію, про медитації, корисні посилання, про БАДи, навіть трішки про спорт. Приєднуйтесь, разом до довголіття!
Джерело

ШЛЯХ ДО ЗДОРОВʼЯ | Наче з однієї сторони книга - просто художня історія, але насправді ду...

Логотип телеграм спільноти - ШЛЯХ ДО ЗДОРОВʼЯ ШЛЯХ ДО ЗДОРОВʼЯ @my_way_to_health
355 Охват/переглядів 2025-09-09 13:08 Повідомлення №577
Наче з однієї сторони книга - просто художня історія, але насправді дуже важка, емоційна подорож через глибокі травми дитинства, які нерідко лежать в основі розладів харчової поведінки, залежностей і проблем з тілесністю. Авторка дуже чесно і часом жорстко висвітлює досвід дитини, що зростає в умовах батьківського алкоголізму, морального та сексуального насильства, булінгу, емоційного занедбання.📍Важливо: якщо ви маєте власний досвід подібних травм або зараз перебуваєте в емоційно нестабільному стані, ця книга може стати тригером. У тексті є сцени розбещення, фізичного й психологічного насильства, що викликають сильну емоційну реакцію. Я б рекомендувала читати її обережно🙏З позиції нутриціолога та психолога, працюючого з РХП, ця книга чудово показує, як психічна та емоційна травма може проявлятися у порушеннях харчування, неприйнятті тіла, хронічному соромі за себе, постійному відчутті провини й неадекватної відповідальності.Цей текст болючий, але водночас важливий, як нагадування, що дитячі травми не зникають з віком, якщо їх не пропрацювати. І що одужання починається з усвідомлення♥️#кушнір_pro_books моя 8/12