😍 НАЙПРОСТІШИЙ У ПРИГОТУВАННІ СУП

✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

✅

Нам знадобиться

🔹 2 л води
🔹 одне куряче філе
🔹 4 середніх картоплин
🔹 1 морквина
🔹 1 цибулина
🔹 2 солодкі перчини
🔹 2 зубчики часнику
🔹 2 бульйонні кубики(у мене власного виробництва)
🔹 сіль, перець, суміш спецій до супу

⏳ час приготування: 35 хв
📊

КБЖВ на 100г:К.35 Б.2.5 Ж.0.3 В.4
🕰

Прийом: обід, перекус
⚖️ вага всієї порції - 3000г

🔸 в велику каструлю вливаємо воду, і закидаємо все разом - нарізану на кілька шматків цибулю і моркву, кілька картоплин, нарізаний перець, для аромату я даю 2 бульйонні кубики, які сам готую
🔸 сюди ж закиньте ціле куряче філе, сіль, перець, можна ще додати спеції до супу, наприклад 10 овочів і 2 зубчики часнику - варимо 25хв
🔸 із супу дістаємо філе, а усе інше перебиваємо блендером до однорідної маси. Філе нарвіть на волокна виделкою, і закиньте до готового супу - і готово. Простіше не буває🔥

📌 а ще більше корисних рецептів можна знайти на моєму марафоні схуднення - https://milalexx.wayforpay.shop

Всім смачногооо😘