😍

КАБАЧКОВЕ РАГУ З М'ЯСОМ - неймовірно смачно і просто✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏✅

Нам знадобиться:🔹 500г м'яса(беріть на власний смак, у мене курка)🔹 250г картоплі🥔🔹 250г помідорів🔹 200г моркви🥕🔹 200г цибулі🧅🔹 1кг кабачка🔹 150г солодкого перцю🔹 2-3 зубчики часнику🔹 2ст.л томатної пасти, сіль, перець, хмелі-сунелі, спеції до м'яса🧂🔹 20мл олії для смаження⏳ час приготування: 60хв📊

КБЖВ на 100г:К.80 Б.6 Ж.2.5 В.9.5🕰

Прийом: обід, вечеря⚖️ вага всієї порції - 2000г📌 Кому потрібен якісний кухонний комбайн, беремо - Braun MQ 9187 XLI, в якому найбільший вибір насадок, та неймовірна потужність. Незамінний помічник на кухні😜🔸 в велику каструлю вливаємо олію, і на ній обсмажуємо нарізане м'ясо 5-7хв. Можна брати як курку, так і інші види м'яса, за смаком. Додаємо паприку і спеції до м'яса, і перемішуємо🔸 додаємо рублену цибулю, перемішуючи обсмажте 5хв.

🔸 тепер нарізаємо овочі невеликими шматками - перець, помідор, моркву, картоплю і кабачок - мені з цим завданням, допомагає кухонний комбайн Braun MQ 9187 XLI @braunhouseholdua - всього за 2хв, я нарізав 2.5кг овочів, дуже крутий та потужний девайс🔸 закидаємо овочі в каструлю - додаємо томат, давлений часник, сіль, перець і гарно вимішуємо - воду не доливаємо🔸 на невеликому вогні, під кришкою готуємо до м'якості картоплі - приблизно 25-30хв. Періодично перемішуйте🔸 в кінці присипте зеленню і подавайте - по-літньому смачно🔥

Всім смачнооооооого😋