😍

ПШОНЯНА КАША - як правильно приготувати смачний сніданок✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏✅

Нам знадобиться:🔹 150г сухого пшона🔹 450г води🔹 150г молока🔹 30-40г меду🔹 30-40г родзинок⏳ час приготування: 25 хв 📊

КБЖВ на 100г : К.108 Б.3.1 Ж.0.6 В. 23.4🕰

Прийом: #сніданок #десерт ⚖️ вага всієї порції - 500г📌 цінна порада - пшоно, входить в топ-3 самих корисних каш(вівсянка, пшоно і гречка) - тому не ігноруйте його, а часом додавайте в раціон.

🔸 спершу промийте пшоно не менше 3 разів.

🔸 заливаємо пшоно водою в співвідношенні 1 до 3. Ставимо на невеликий вогонь і варимо близько 15-20хв, до випаровування води 🔸 тепер вливаємо молоко і регулярно перемішуючи варимо ще близько 4хв.

🔸 знімаємо з вогню, вкидаємо запарені родзинки якщо любите, додаємо мед і кілька рублених горіхів - перемішуємо і смачна каша готова. Я таку обожнюю на сніданок📌 також приєднуйтесь до марафону за посиланням - https://milalexx.wayforpay.shopВсім смачнооооооого😘