😍

САЛАТ-ШАУРМА - рецепт, який раджу всі спробувати🔥🔥✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, - поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏✅

Нам знадобиться:🔹 1 лист лавашу🔹 400г філе 🔹 120г салату айсберг🥬🔹 120г моркви по-корейськи🥕🔹 80г помідору🍅🔹 120г кукурудзи🔹 сіль, перець, паприка, сушений часникДля соусу🔹 2ст.л майонезу+2ст.л кетчупу+2ст.л сметани⏳ час приготування: 25хв📊

КБЖВ на 100г: К.135 Б.10 Ж.4.1 В.11.2🕰

Прийом: #обід, #сніданок⚖️ вага всієї порції - 900г🔸

Спершу приготуйте м'ясо. Беремо куряче філе і присипаємо спеціями - сіль, перець, паприка, сушений часник - гарно обтираємо руками, щоб спеції просочились з усіх боків. І готуємо м'ясо - смажимо/запікаємо чи якимось іншим способом🔸 найсмачніший із тих що я готував соусів це суміш майонезу, кетчупу, сметани - все беремо в рівній кількості. Вимішали і готово.

🔸 нарізаємо в тарілку айсберг, додаємо нарізані навпіл помідорки черрі, шматки курятини, кукурудзу, корейську моркву🔸 заливаємо соусом, вимішуємо, і подаємо з підсмаженими шматками лавашуВсім смачногоооооо😘