😍 ФУНЧОЗА З КУРКОЮ ТА ОВОЧАМИ⠀✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏✅

Нам знадобиться:🔹 200г фунчози🔹 700г курячого філе🔹 150г моркви🥕🔹 120г цибулі🧅🔹 150г солодкого перцю🌶🔹 300г печериць🔹 3-5ст.л соєвого соусу + 3-4 ложок соусу "солодкий чилі"🔹 перець, сіль, кунжут🧂🔹 олія -15г⏳ час приготування: 20хв📊

КБЖВ на 100г: К.120 Б.12 Ж.2.3 В.14🕰

Прийом: обід⚖️ вага всієї порції - 1650г🔸 вливаємо в розігріту сковорідку олію. Вкидаємо курку нарізану невеликими шматочками, смажимо на великому вогні, допоки не обсмажиться з усіх боків🔸 додаємо нарізану напівкільцями цибулю і грибочки, солим і перчим і смажимо перемішуючи 6хв🔸 додаємо моркву і перець нарізані соломкою. Перемішуючи готуємо ще 8хв.

🔸 фунчозу залийте окропом на 6-7хв і відцідіть воду.

🔸 змішайте овочі, курку і фунчозу. Влийте соєвий соус і соус солодкий чилі. Перемішали, і подаємо з кунжутом.

📌 а ще більше корисних рецептів можна знайти на моєму марафоні схуднення - https://milalexx.wayforpay.shopПриєднуємось 🔥

Всім смачнооооого😘