😍

ШВИДКИЙ І ДІЄТИЧНИЙ ДЕСЕРТ ІЗ СИРУ ТА ВИШЕНЬтакий десерт можна їсти навіть на дієті, і на моєму марафоні він буде обов’язково. Приєднуйтесь😉✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏✅

Нам знадобиться:🔹 350г кисломолочного сиру (5%)🔹 150г білого йогурту(без наповнювачів)🔹 по 25г желатину + і по 100мл води(дві порції желатину і води)🔹 350г морожених чи консервованих вишень🍒🔹 50+40г заміннику цукру( у мене це еритрит)🔹 300-400мл води(чи компоту з вишень)💧⏳ час приготування: 60хв📊

КБЖВ на 100г: К.59 Б.6.5 Ж.1.3 В.5.5🕰

Прийом: #десерт, #перекус, #вечеря⚖️ вага всієї порції - 1700г🔸 в дві тарілки всипте по 25г желатину, та залийте по 100г води. Лишаємо набухати🔸 в тарілку вкидаємо 350г кисломолочного сиру, вливаємо рідкий білий йогурт, всипаємо замінник цукру(кількість заміннику регулюйте по смаку, я дав 50г) - і перебиваємо в однорідну масу блендером.

🔸 беремо застигнувший желатин і розтоплюємо(я роблю в мікрохвильовці) - заливаємо до сиру, вимішали, і переливаємо в зручну форму. Лишаємо на 15хв застигати(цього має вистачити)🔸 беремо вишні, якщо лишився компот, то долийте його, присипте замінником, заливаємо окропом, і чекаємо поки охолоне вода(якщо морожені, то це дуже швидко) - залийте розтоплений желатин, розмішайте і переливаємо цю масу поверх сирного шару. Відправляємо в холодильник до повного застигання і готово🍰

Всім смачноооого😋