😍

КАБАЧКОВА ЗАПІНКА а-ля ЛАЗАНЬЯ⠀✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏✅

Нам знадобиться:🔹 2 цибулини(200-250г)🧅🔹 2ч.л олії🔹 400г помідорів(чи помідору у власному соці)🔹 сіль, перець, копчена паприка🧂🔹 220 г сиру🧀 (ліпше моцарела + твердий сир)🔹 500-600г фаршу(курячого або телячого)🔹 2 зубчика часнику🧄🔹 750г кабачка📌 розмір форми - 34х22см⏳ час приготування: 70хв📊

КБЖВ на 100г: К.85 Б.9.8 Ж.3 В. 3🕰

Прийом: обід, вечеря⚖️ вага всієї порції - 2200г🔸 нарізаємо цибулю і часник і обсмажуємо на олії 3хв⏳🔸 додаємо фарш, сиплемо спеції - сіль, перець, копчену паприку. Перемішуємо і смажимо 7хв.

🔸 додаємо або як я томати у власному соці - їх я брав у Сільпо, готові консервовані, або дрібно нарізані соковиті помідори🍅 Все вимішуємо і протушковуємо ще 7хв🔸 а тим часом натираємо сир. Стараємось тонко нарізати кабачки дольками🔸 викладаємо в форму для випічки - шар м'яса, шар сиру, шар кабачків. Далі м'ясо, кабачки і зверху сир.

🔸

Відправляємо в духовку, при 180С на 45хв і готово до подачі🔥

Всім смачногооо😘