LOW CARB ZONE UA - рецепти без цукру, без глютену, низьковуглеводна дієта
👥 Кількість підписників
👁️ Середній перегляд на повідомлення
📊 Кількість повідомлень на день
🟢 Динаміка онлайн
💖 Реакції аудиторії
Найпопулярніші емодзі-реакції під публікаціями
📢 Рекламне навантаження
⏰ Час виходу постів
Погодинний розподіл виходу публікацій (00:00 - 23:00)
🔗 Екосистема посилань та згадок
Історія змін лого
2026-09-21
2024-07-14
Історія зміни статуса
📚 Корисні публікації та статті
Найбільш інформативні авторські матеріали та лонгріди каналу
🌶 Солодкий перець з начинкоюІнгредієнти:- по 2 шт червоного і жовтого солодкого перцю- цибуля 1 шт- морква 1 шт- печери...
🍆 МусакаМусака — традиційна грецька страва з соусом бешамель, найчастіше готують з баранини. Іноді з картоплею.Наш вар...
🥒 Гратен з кабачківІнгредієнти:- кабачки 1 кг 100 г- помідори 1-2 шт- молоко 500 мл- вершкове масло 60 г- олія - змаст...
🍓 Тирамісу полуничнийІнгредієнти:для печива:- мигдалеве борошно 150 г- кокосове борошно 20 г- яйце 1 шт- підсолоджувач...
🌮 Ліниві голубціІнгредієнти:- філе куряче 500г (або інше)- білокачанна капуста 500 г- морква 1 шт- цибулина 1 шт- часн...
Шоколадний мус із варених яєцьІнгредієнти:- яйця 4 шт (зварені круто)- чорний шоколад (від 70% какао, без цукру) 100 г-...
🍫 Шоколадна сирна паскаІнгредієнти:- сир кисломочний (9-20%) 1 кг- вершкове масло 200 г- яйце 3 шт- підсолоджувач за с...
🧁 Кето паскаІнгредієнти:- 110 г мигдалеве борошно 100 г- кокосове борошно 40 г- яйце 3 шт- вершки 33% 100 мл- ерітріто...
🧁 Рецепти корисної глазурі✔️ Глазур- ерітрітол 30 г (змолоти в кавомолці)- 30 мл лимонного сокуПриготування:Змішати ли...
☕️ Кето тирамісуІнгредієнти:для печива:- мигдалеве борошно 150 г- кокосове борошно 20 г- яйце 1 шт- підсолоджувач на с...
🍰Печінковий тортІнгредієнти:- яловича печінка 450 г- цибуля 1-2 шт (200 г)- яйце 1 шт- борошно рисове (кукурудзяний кр...
🌶 Солодкий перець з начинкоюІнгредієнти:- по 2 шт червоного і жовтого солодкого перцю- цибуля 1 шт- морква 1 шт- печери...
🍓 Тирамісу полуничнийІнгредієнти:для печива:- мигдалеве борошно 150 г- кокосове борошно 20 г- яйце 1 шт- підсолоджувач...
🍓 Полуничні тарталеткиІнгредієнти (на 6 шт):Для основи:- мигдалеве борошно 120 г- вершкове масло 30 г (розтопити)- під...
🥣 ХумусСкладові:- нут сухий 1 стакан або 1 банка консервованого нуту 400 г- 100 г тахінної пасти або 100 г кунжуту + 1...
🧁 Кето паскаІнгредієнти:- 110 г мигдалеве борошно 100 г- кокосове борошно 40 г- яйце 3 шт- вершки 33% 100 мл- ерітріто...
🧁 Рецепти корисної глазурі✔️ Глазур- ерітрітол 30 г (змолоти в кавомолці)- 30 мл лимонного сокуПриготування:Змішати ли...
🍫 Шоколадна сирна паскаІнгредієнти:- сир кисломочний (9-20%) 1 кг- вершкове масло 200 г- яйце 3 шт- підсолоджувач за с...
🌮 Ліниві голубціІнгредієнти:- філе куряче 500г (або інше)- білокачанна капуста 500 г- морква 1 шт- цибулина 1 шт- часн...
Схожі канали в категорії Здоров'я та Фітнес
Канал о бодибилдинге и фитнесе. Обзор спортивного питания, упражнений, методик д...
Група створена для українських жінок, щоб у вас, наших берегинь була можливість...
Помощь людям, которые не могут справиться со стрессом в это тяжелое для всех вре...
📌Посилання на ЧАТ - t.me/nostressk2 ✅ Пояснення до тестів ✅ Мнемоніки, лайфха...
📌Посилання на ЧАТ - https://t.me/nostressk1 ✅ Пояснення до тестів КРОК ✅ Мне...
Как сделать спорт и ЗОЖ частью жизни без срывов и жестких ограничений. • Провер...