Статистика telegram channel - @liladiary

Після вчорашнього усвідомлення, що буде добре проводити ранки без кави і не збивати свій рівень енергії, сьогодні в мене масала!! 😌 А до теми життя в офлайні і споживання із цифрового світу, хочу ще вам дати пару рекомендацій статей!🥶 I Hired Someone To Watch All My Friends' Instagram Stories For A Week — есе про досвід авторки, яка відчула великий тиск встигати споживати контент, зокрема від її друзів. Вона хоче, аби друзі знали, що вони їй важливі, давати фідбек і проявляти інтерес. Але на це просто не вистачає часу в сучасних реаліях. Зробила експеримент і найняла людину, яка споживала тиждень контент замість неї і взаємодіяла з людьми в інтернеті від її імені))🥶 Why you should make your phone boring — нелогічно, що технологічні компанії випускають фічі, які ніби націлені, аби змусити нас менше користуватися їхніми продуктами (screen time, digital wellbeing features). Насправді Apple, Google не хочуть, аби ми відкладали телефон. Але вони хочуть, щоб вони нам подобалися! :)🥶 Is AI really thinking and reasoning — or just pretending to? — і така ще стаття про ШІ та останні його моделі. Зараз AI компанії стверджують, що їхні моделі здатні до справжнього мислення "genuine reasoning" — такого, яке використовуємо ми з вами, коли хочемо вирішити проблему. Тут цікаві поінти, чому це так і не зовсім так!

Київський воркейшн в ділі 🤝🏻Найцікавіше для мене у цій тижневій поїздці — це бачити зміну свого стану і відчуттів, порівнюючи з роком назад. Я не жила в Києві півроку, і от з літа повернулась одразу у теплу весну, з цим виникла рефлексія щодо того, як я почувалась минулої весни і як це є зараз.Виявляється, можна без напруги і тиску, з меншим поспіхом і зобовʼязаннями. Не на 100%, бо темп все одно пришвидшується будучи просто в столиці :)Трішки про сьогоднішній день, і як взагалі тут проводжу їх.📍Сенс на Хрещатику — пішла сюди одразу після сніданку вдома, попрацювати в компанії друзів з йога тусовки! 🥰 Ці знайомства, які через онлайн переходять у офлайн, нагадали мені часи вступу в універ, де ти був у рандомному чаті місяцями, а потім нарешті вживу виходив з людьми гуляти, дуже кайф)📍Була зустріч з другом, екскурсією по його квартирі і обід, багато розмов про все, що останнім часом відбулось. Super inspiring and fulfilling. Мені так важливо, як я почуваюсь після зустрічей. Мої люди ті, після яких у мене зʼявляється більше ресурсу, ширше бачення і нові погляди на знайомі мені ситуації, дуже вдячна.📍Entropy — дуже кльовий плейс, який давно хотіла відвідати, тут була офлайн зустріч з менторства. Цінно працювати з людьми і окрім своєї віддачі отримувати так само багато взамін.📍Дружба — закінчення мого вечора. Пішли з подружкою робити свої інші діла під матча :) Це книжка ютубера, якого зараз дуже люблю, її мені якраз сьогодні дав друг, у якого вона виявлялась була, це просто крейзі!!! Берем в роботу))Я насправді дуже втомлена, спати вже хочу. Водночас ціную час і усе спілкування та події, які маю тут в Києві. Тут стільки моїх людей, хоч і не можу з усіма фізично побачитись, я вас усіх дуже люблю, ви знаєте!Наповнююсь зараз цим всім, занурююсь у досвіди, а потім у своєму темпі буду втілювати усе, що складеться до купки за ці дні ♥️🤸🏼‍♀️

Писали сьогодні офлайн в Києві 🏹Про найцікавіше і найактуальніше для багатьох — роботу! Діяльність, way of making a living, призначення, multi-passionate people, все в одному.Джорналінг — це глибокий зосереджений фокус на одній темі, занурення у світ з собою на мінімум годину (яка летить дуже швидко). А потім це ще підкріплюється обговоренням, де від кожної людини ти або береш щось собі на подумати, або знаходиш відповідь у її словах. Маєш можливість почути чужий досвід і подивитись на свою ситуацію з іншої перспективи, ми всі це підсвічуємо один в одного.Було тепло, весело, щиро! Офлайн, як ніяк, то зовсім інший досвід (ще підкріплений кардамоновими булочками)))) 😌У Києві я проведу ще одну зустріч вже у вівторок о 18:30, але розмовну, теж на основі статей. Ввечері буднього дня, у класному закладі під смачну вечерю! 🍝 Ху із ін?)Тема: Як використовувати інтернет та соц. мережі на користь собі? Запис тут.Лишу ще вам два питання з сьогоднішньої зустрічі:🏹 Які потенційні шляхи карʼєрного розвитку можуть тобі бути відкритими? Куди ти ще можеш піти/додати інші сфери, замість того, аби обирати одну справу?🏹 Де у твоєму житті ти "занадто дорожиш своїм потенціалом"? Тобто, сподіваєшся спробувати себе в тому, але насправді розпорошуєш свою увагу? Куди б ти могла/міг повністю віддатись/закомітитись і, можливо, отримати кращі результати?Ціль: подивитись, який варіант дає вам більше свободи у вираженні: комбінацій багатьох інтересів vs. комітмент у щось одне.Можливо, це не зовсім той, яким ви керуєтесь наразі і який ви сприйняли за "правильний" — правильного не існує.

Кілька днів тому вписалась у один вебінар. Цікава авторка, тема, в цілому, думаю, прийду послухаю!Якраз ввечері ось, як збирала речі в Київ, включила собі на фоні. А це онлайн зум трансляція, тобто все у живому часі. Тож, я камеру вимкнула, зайшла тихесенько, і слухала. Коли були практичні завдання — записувала собі в блокнот. І брала участь у чаті, і коли просили щось написати/поділитись — від мене було, щоб бути краще включеною у процес.Зустріч була повністю англійською, бо організаторка з Канади, і більшість учасників були з English speaking countries. Так-от. Я вже перейшла собі на кухню з ноутом, хочу поїсти перед дорогою. І заодно слухати далі.Найцікавіше ось що. Ми закінчили робити практичну вправу і авторка каже — зараз будемо ділитись враженнями один з одним, розбиваю вас по breakout rooms 🫡 Моя перша реакція — виходжу.Через пару секунд — а чому зливатись?На своїх очах бачила, як кількість учасників на трансляції після цієї заявки зменшилась 😅 далі бачу, як нас перекидають по групах.Well, я собі думаю okay, let’s do it. Вмикаю камеру, заходжу в кімнату, і починаю спілкуватись в парі з іншою дівчиною — незнайома мені людина, для якої англійська перша мова, і ми починаємо обговорювати все англійською 🤝🏻Якби я була тічером інглішу, тут би звала вас на уроки. Ця історія і про скіли, і про які ми можемо бути класні, і про сміливість. Особливо the courage to be seen.Але!Найбільш приємним усвідомленням для мене те, що я б так НЕ зробила певний час назад. Я ж зайшла послухати. У 99% я б вийшла, а тут, щось нове. Я майже не вагалась і просто прийняла, така ну пагналі)))Це ДУЖЕ класно помічати. Свою впевненість, свої нові дії, свої зміни.Це важливо помічати. І присвоювати собі. Комусь це легко, комусь треба вчитись.Але, що точно правда, що це відбувається з кожним. Усі проходять через зміни і з ними справляються, бо життя — вічний рух вперед. З безпечної території у небезпечну. І ми всі вчимось з цим взаємодіяти 🐯Помічайте, забирайте то собі.З такими приємними відчуттями закінчила цей день. Всьо, завалила вас сьогодні постами!! Поїхала у столицю 🚈

Радію цим +19 на вулиці! Трохи пропала, бо багато активної роботи 1-1 зараз, і навіть не знаю, з чого почати розповідати, але розповім про все по троху 🤝🏻🥶 Попередні три дні була дуже включена в комунікацію, багато зустрічей, колів, консультації, ще мене запросили провести письмову практику для команди, то вчора був корпоративний джорналінг (звертайтесь, організую!). Втомилась, але ідеально, бо сьогодні день без жодних зумів в календарі, мій улюблений)🥶 Їду сьогодні ввечері в Київ і буду там більше тижня. Вписалась у події друзів, маю власні (є 1 місце на джорналінг в неділю). Чесно, як їду в Київ останні рази я відчуваю напругу через бішаний ритм, купу зустрічей, великі дистанції. Досі не планую повертатись у столицю жити. Мовчу вже про безпеку, але цікаво, як зараз буде. Назберігала місць, куди хочу піти, тому за тиждень постараюсь то все гарно спланувати разом з відпочинком.🥶 Найбільше зараз мого ресурсу йде на 1-1 менторство і консультації. Цікаві творчі люди в роботі, в яких стільки потенціалу рости далі, і я рада допомагати, ділитись досвідом та інструментами, підтримувати. Це включає велику залученість на щоденній основі, тому логічно, що я трохи менше приділяю часу постингу. Але пропадати я не хочу! Я опишу більше про роботу менторства у другій публікації про crafting my career path на substack, вже за тиждень вийде. 🥶 Я зараз теж в місячній роботі на індивідуальному веденні в ролі учня. Так люблю таку взаємодію, де можеш спитати у людини будь-що, а вона тобі підсвітить моменти, які ти сам не бачиш. Я слідкую за людьми, які багато створюють від душі, і вони найбільше приваблюють, щоб піти у спільну роботу, де можна буде перейняти досвід. Ніколи не задавалась питанням бумажок і сертифікатів, і з ким би я не працювала, це завжди було через метч у цінностях і баченні. Я маю досвід роботи і в терапії, і в коучингу з різними коучами (різні підходи), і курси таких спеціалістів, а зараз на супроводі. Вся ця робота була корисна у свій час. Я з початку січня ні з ким не працювала у ролі учня/клієнта, і не бачила, що можу взяти зі знайомих типів роботи. Мені більше хотілось прямих порад, настанов, і перейняття досвіду (терапія і коучинг цього не дає). So here I am. Працювати з людиною, яка щиро ділиться практичними інструментами, дуже кайф.Такий період, що несеться багато. Подружка сказала, що є відчуття, що я стала на злітну полосу і готова злітати (перед тим вона сказала, що мене штормить 🤣). Ну але це так, є багато драйву, от вчусь його правильно розподіляти.Хочеться більше писати, формувати думки в розлогі тексти і досліджувати ще більше різні досвіди життя. Хочеться працювати з людьми. Хочеться переформатовувати те, що вже існує у більше, у об'ємніше. Хочеться більше глибини, зросту. Як круто, що є це бажання.What a privilege!

Настав цей день — я вперше оформила платну підписку на автора на Substack! 🤝🏻Купила одразу річну.Дуже люблю підтримувати творчість інших, особливо, коли це мені відгукується на 100%. Я маю кількох улюблених авторів на платформі, яких хотіла читати ще більше, їхні платні дописи, тож думаю, дійду і до них, особливо після цієї першої підписки. Бо це, до речі, автор, якого знайшла досить нещодавно.Для новеньких, я також пишу есе на Substack! Це довші пости, ніж тут влізли в телеграм, і оформити їх можна красиво, тож нагадаю вам, про що можете почитати у мене, і поки без підписки!))🪬Про потенціал — рефлексії, які випливли з ранкових сторінок. Про те, що потенціал не шукають, його не можна знайти десь зовні, бо він уже присутній у вашій буденності.🪬Як стати успішним? — що допомогло відомим людям стати успішними та які фактори на це впливають. Можна багато чого перейняти собі.🪬Як показати себе в інтернеті — мої основні думки щодо трансляції себе онлайн, які роблять цей процес дуже природнім і легким.🪬Crafting my unique career path: місяць перший — з середини січня я працюю на свої ідеї only, тут збірка моїх вражень, результатів і намірів на наступний місяць. Наступний апдейт буде 15 березня!Це останні, але там є більше цікавих дописів. Дякую і вам за підтримку.Якщо у вас є побажання, про що хотілось би почитати/послухати від мене, я з радістю візьму до уваги, діліться 😴

Консультації та менторство 🏹Якщо вам близькі ідеї, про які я пишу, якими живу, можливо, нам варто попрацювати 1-1 разом! Є кілька варіантів роботи, розповідаю!🐯 Консультація. Зустріч, на якій можу допомогти вам з наступними запитами:Розвиток блогу: знайдемо ваш підхід ведення блогу, розповім особливості кожної платформи (Тікток, Телеграм, Інстаграм, Тредс та інші), побудова стратегії, плану і перші чіткі дії. Не будемо звужувати вас до "ніші", а навпаки — покажу, як класно об'єднати і показати усе, що ви любите.Розширення особистих послуг, нові ідеї та способи їх втілення, монетизація: якщо ви ведете діяльність, але не знаєте, як її розширити та знайти нові шляхи монетизації.Я багато споживаю, створюю сама, і дуже добре помічаю, як люди будують систему продуктів/послуг, які працюють. Мій мозок класно вміє складати різні пазлики в щось унікальне нове.Дослідження від мене різних варіантів розширення вашої діяльності, генерація ідей, побудова стратегії. Зустріч, де я вам усе це презентую і ми разом побудуємо план втілення.Тривалість ∼2 години.Вартість: 2800 грн.🐯 Менторство. Довгострокова робота над вашим запитом. Це може бути:1) Робота з будь-яким запитом, що описаний вище, але ви відчуваєте, що однієї зустрічі мало і хочете попрацювати під супроводом згідно плану, мати підтримку та відповіді на питання на постійній основі.2) Якщо ви не ведете блог і не знаєте, чим займатись, але хочете зрозуміти і достукатись до схованих бажань щодо кар'єрного шляху і діяльності, яка наповнює через поєднання речей, які ви любите. Дослідити свій artistic side та таланти. Покажу вам можливі шляхи за допомогою практичних інструментів. 4 зідзвони на місяць + постійний супровід текстово/аудіо.Вартість: 8200 грн (є оплата на кілька платежів).За цими цінами є ще кілька місць на березень! Написати мені можна тут @rtliliiaYou don't need a product to sell, because you are the ultimate product, love you 💖

Знаєте, чому я так відкрито пишу, що чесно хочу і боюсь?Я не приховую щирі бажання, навіть якщо вони ще не здійснені, бо всередині маю відчуття, що воно все буде. Ну от я маю це вже: всі мої бажання, плани. Воно все існує і є моїм.Я ділилась, що це одне з переконань, яке добре рухає мене по життю — я не думаю чи вийде чи ні, я знаю, що вийде. Я знаю, що це я зроблю, стоїть лише питання часу. Між мною і моїм бажанням — лише простір і час.Як це наблизити? Побачити — де я собі у цьому відмовляю. Не питати «коли це вже станеться?», а переносити фокус на «чому я не даю цьому статись?».Візьмемо мій приклад з консультаціями: я сама не даю статись цьому бажанню через те, що банально не говорю про це. Можна думати «чому до мене більше не записуються», а можна «а скільки я взагалі про це говорила». Я сама відторгаю цю можливість ще далі і роблю її важчою для досягнення. Можете підставити будь-який свій приклад.Тут важливо: чим довше ти це робиш, тим важче. Усі саботажі і відкладання, глибші переконання про які я ще не знаю, збільшують цей gap між мною і бажанням, збільшують простір і час. У деяких випадках якби я діяла одразу за імпульсом і не давала б собі забагато думати — це вже давно було б моїм. У деяких треба глибша робота.Саме тому, запитуйте себе не «коли я це отримаю», а «як я собі в цьому відмовляю».Повертаючись до початку посту, мені не страшно писати про це, навіть якщо я свідомо зміню свої плани. Я пишу свої бажання тут, перш за все, як документацію.Знаючи, що я це матиму, і потім через кілька місяців повернусь до старих постів, де я це тільки хотіла, я отримаю ще більше натхнення і сил від себе самої. Це вже було підтверджено іншими ситуаціями.Буде і Ютуб, і солотріп, і івенти по різних країнах. Бо воно ВЖЕ тут — який мій наступний крок до зближення?Це, до речі, дуже коротко про секрет усіх маніфестацій/візуалізацій з вас тища долярів 💸

Не сказала найцікавіше — заробіток першого місяця на своїх ідеях вийшов таким же, як і працюючи на кілька проєктів 🤝🏻 //💗 Якщо не читали цю публікацію, там усі деталі першого місяця роботи на себеЗаробіток порівнюю з осінню та літом. Були різні місяці і різні проєкти, десь було трохи більше на проєктах, а десь навпаки — вийшло більше за цей місяць власної діяльності, ніж роботи на когось.Різницю не так відчутно по грошах, але дуже відчутно по стану ♥️ You know, rightЯ у жовтні спеціально перестала вести трекер доходів/витрат, у лютому ось повернулась, але попередніх записів нема. У рандомний момент зрозуміла, що можу подивитись виписку ФОПу, і опа! Я переживала, що щонайменше до тої ж самої точки треба буде йти так довго, але ні. Звісно, для цього у мене був фундамент. І не скажу, що ця точка висока, відчуваю, що у своїй справі я ще більше просунусь. І так, не знаєш, яким буде в цьому плані наступний місяць, але впевненості це мені додало дуже багато.Чим далі — тим краще і цікавіше. А там і весна, усе ще більше почне розквітати, з природою відкриватиметься і наш потенціал, наші сили та ідеї 🌸 To get paid to exist you have to first exist! 🐉 Дуже люблю цю думку. Можливо, зберу свої рефлексії щодо цього в один пост і згодом напишу

Колись треба буде почати з нуля.З однієї сфери перейти в іншу. Після довгострокових стосунків вчитись будувати нові. Почати кар’єру, де перші місяці ви будете повним новачком.В такі моменти завжди є temptation paths — старі знайомі шляхи, у які легше повернутись, ніж прокладати нову дорогу. В моменті вони відчуваються дуже теплими, приємними, але це пастка.Життя — це постійний цикл смерть-народження-смерть. Це не точка А, де погано, і кінцева точка В, де все чудово. Не пряма лінія. І починати з нуля треба буде протягом усього життя в різних його сферах.Я часто пишу про те, аби йти за інтересом і цікавістю, у сторону бажаного. У нове.Що б ви хотіли зробити? Почати Ютуб, піти на акторські курси, написати книжку?Головний секрет нової реальності дуже простий — вам треба зробити ОДИН крок зараз. Не думайте про повну картинку і ідеальний план — після першого кроку все може повернутись в іншу сторону. Для чого витрачати всю енергію на чіткий план, і ще й ніколи до нього не приступити.У цьому процесі дуже важлива довіра. Любов до себе, яка перетворюється у довіру до своїх дій, що все буде окей. А довіра до себе — це скіл. Вона не з'являється з нічого. З кожним невеликим кроком довіра кріпшає. Будується внутрішня опора.Як ви довіряєте людям, які дотримуються своїх слів, так само ви вчитесь довіряти собі. Тілу і психіці потрібно підтвердження. Від дій, які ви собі пообіцяли і виконали. Опору не побудувати нічого не роблячи. Не побудувати з теорії, з прочитаних книжок, лише з розмов з терапевтом. Теорія не змінить те, як тіло почувається щодо певних дій, які емоції воно асоціює з ними — а всі емоції живуть в тілі. Без практичних кроків діла не буде, лишається лише йти за своїм, в страх, сумніви, проти того, що більшість звикла вважати нормальним. Коли я щось хочу у мене в голові просто нема думки “не вийде”. Це не “якщо” воно вийде, а “коли” я це зроблю. Ця віра — це скіл, напрацьований. Його можуть мати усі, але це, на жаль, не побудуєш візуалізаціями, лише діями, маленькими і великими 🕉